身体を整えるジムで肩こり解消！
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TRY LIFE FITの特徴
軽い負荷で身体を整える新しいスタイルのジムです。
身体の歪みを改善し、バランスを整えることに特化しています。
エクササイズ後の心地よさが口コミで高評価を得ています。
入会して3年目になります。週4日か5日通ってますが、体調がすこぶる良く、風邪など全くかからないですね！トレーナーさんがメニューを作ってくれるので、常に体にあったメニューで楽しんでいます。ご紹介した方も私同様に体調が良いらしく良いジムを紹介してくれたと、喜ばれてます。
ジムというと、重いもので筋肉に負荷をかけて...という筋トレのイメージですが、トライリングスはその逆で、脱力して軽い負荷で筋肉と神経に刺激を入れて体を動きやすくするイメージです。そのため会員さんの年齢層は年配の方から中学生くらいまで、運動歴はアスリートから運動経験のない方までと幅広く、長続きしている方が多い印象です。リラックスできる音楽の中、ゆったりのんびり過ごすことができ、鍛えるというより整えるといった感じなのが、個人的にはお気に入りポイントです。営業終了時間がコロナ前の21時に戻ったら星５つです。笑。
右肩関節唇損傷と診断されて手術をしましたが、術後の経過が悪く藁にもすがる思いで入会しました。入会からわずか３ヶ月後には術前の状態に戻り、感謝しかありません。腰や背中の不調があっても、トライリングスでトレーニングをすると解消されます！常駐しているトレーナーの方も、親切で優しい人しかいないので、このジムは老若男女の方に胸を張ってオススメできます！
友人に紹介してもらい間もなく3年になります。腰痛に悩まされている自分に優しく、厳しいインストラクター嬢の作成メニューで週3回楽しんでいます。1年半前、肩を負傷し整形外科に行ってトライリングスのシステムを説明したところ医師が興味を持ち、お忍びで体験入会し、大変満足したようです。今では病院とジムのコラボ生活で忙しい毎日を過ごしています。
腰痛と身体の固さが自慢？の私でしたが、オリジナルメニューをこなすうちに、いつの間にか腰痛はなくなり、身体も少しずつ柔らかくなってます。一度でいいから開脚座りでおでこを床につけたいですが、いつか実現する予感がしてます(笑)いつも明るい雰囲気のスタッフの皆さん、ありがとうございます❗
一般的な身体を鍛えるジムとは違い、身体の歪みの改善や、バランスを整えることなどがメインのジムです。またウエイトトレーニングのための設備も整っているため、ご年配の方からアスリートの方まで幅広く通われています。そしてこのジム最大の特徴は、通われている方同士の仲の良さです。その日身体を動かしにきた方同士での挨拶や世間話などの交流があり、みなさんがイキイキとした活動を送られています。また在中するトレーナーの方が日々の身体の変化を見てくれたり、それに応じてメニューを提案していただけるので、初めての方でもおススメです。
普通のジムではなく、身体を整えるジム。専用の器具で各関節の可動域を出し、身体を動かしやすくしてくれます。プロ野球4球団にも採用されている次世代型トレーニングマシンを採用されているみたいで、アスリート専用施設だけではなく、健康増進やリハビリマシンとしても使用されているそうです。マシンを使った後は、めちゃくちゃ動けるようになってます。若い人から歳を重ねた方まで老若男女オススメだと感じます。施設も出来たばかりで、綺麗でした！2階にあるんですが、階段には車椅子の方のエスカレーター？がついていて、バリアフリーだなと感じました。ホームページ見てみると陸上短距離で有名な朝原宣治さんが推薦されていましたよ！
トライリングスさんのおかげで、肩凝りがなくなりましたー。
プロ野球の何球団かも使用されるマシーンを設置しており、日に日に会員様が増えている感じがする。
| 名前 |
TRY LIFE FIT |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
043-312-0041 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
4.7 |
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開店時からの会員です。筋トレ中心の一般ジムとは違います。他ジムではない8〜10種の専用マシンが、身体に過大な負担をかけず、疲れた筋肉や神経を優しく緩めます。トレーナーが全ての会員さんに独自のメニューを作成してくれますよ。私は肩、腰、脚、神経痛等異なる対処メニューを毎回使い分けています。70才過ぎの私がゴルフ競技を続ける為には、トライリングス佐倉店に通うしかありません。