武蔵小杉で自分専用トレーニング！
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ピラティススタジオBB 武蔵小杉スタジオの特徴
スタッフが個々の体の癖をしっかり説明してくれます。
ピラティスマシンを使って満遍なく筋力を鍛えることが可能です。
自分の体調に合わせたトレーニングで安心して続けられます。
丁寧に毎回カウンセリングしてくださり、肩こりや巻き肩改善や他の身体の不調を整えることができています。ピラティス初心者でもマンツーマンレッスンなので、周囲に合わせる必要がなく安心してレッスンに臨むことができておすすめです。
妊娠での運動不足解消のために通いはじめました！産前産後とお世話になっておりますが、産前は腰痛などトラブルの予防にもなり、産後は立つのも大変で心身ともにボロボロでしたが、ストレス発散・リハビリにもなり大変助かってます！他のところも体験しましたが、トレーナーのみなさん説明が丁寧で毎回効果でていてすごいです！ベビーカーで一緒に行けるのも凄く助かります☺
時にきつい時もありますが、スタッフさんがサポートしてくれるので頑張れます！何より自分の身体と向き合えることが楽しい！！少しずつ柔軟性アップ、ボディラインの変化、肩首コリが辛くなくなってきたなど変化もあり尚更楽しくて毎週行くのがとても楽しみです！
自分の体の癖や歪みの原因をわかりやすく説明下さるし、それに合ったトレーニングをして頂いて、感謝です。いつも有難うございます！
武蔵小杉のスタジオは4年間、Bu0026Bの他スタジオを含めると9年お世話になっています。スタジオは綺麗で落ち着いた雰囲気でセッションを受けることができます。トレーナーの方々のピラティスへの情熱は非常に高く、セッション毎に色々な気づきを与えてもらえます。
腰椎ヘルニアとダイエットがきっかけで知ったピラティススタジオ 個々に合わせてのトレーニングが自分に合って腰痛の軽減とダイエット(体重マイナス10kg)の結果が出せましたもうひと頑張りして更にダイエットと体型管理に効果を期待したいです。
股関節の痛みがきっかけでこちらに通い始めましたが、痛みが落ち着いてからも体調維持のために楽しく続けています。どのトレーナーさんも知識が深く、自分の身体の使い方の癖や歪みについて、毎回気づきを与えてくれます。レッスンの後は身体が軽くなりバランスが整うのが実感できます。これはプライベートならではだと思います。とてもオススメです。
機械を使ったピラティスで、重りが重いわけではないのに、筋力も満遍なく使えた感じもしましたし、固まった筋肉も一緒に伸ばしながら運動できて50分間でスッキリ度が高くてびっくりしました！普段筋トレをしていても、『使えてない筋肉』を使えている感じがすごくて身体のラインがキュッと変わりそうだなと思えました！＾＾駅からもいきやすい場所にあるので、是非また行きたいと思います♪
おそらく、最高齢？の参加者の私ですが諸先生の指導のもと、毎回、身体の状態をチェック、ケアしてもらい、健康を維持しています。終わった後はいつも爽快です。ピラティスに出会えて良かったです。
| 名前 |
ピラティススタジオBB 武蔵小杉スタジオ |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
044-982-1098 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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半年程前から加圧トレーニング目的で通い始めましたインストラクターの方がみなさん親切で、身体の状態に合わせたメニューを提案してくださるので、助かります。ここ何回かあたりから筋肉量とかの数値も上がってきたので、加圧トレーニングを検討中の人にはおすすめのジムですよ。