東村山で充実した汗流し！
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ホットヨガスタジオLAVA 東村山店の特徴
明るい笑顔で迎えてくれるので、初めてでも安心して通えます。
レッスンが丁寧で分かりやすく、充実した時間を過ごせます。
汗をたくさん流せる激しいクラスがあり、体力向上を目指せます。
清潔な店内、シャワーの数がとても多くて混み合わない。インストラクターの皆さんが明るく、爽やか。しつこい感じはしなくて良い距離感。目的もなく始めたヨガですが、サードプレイスとして毎週欠かせなくなっている。
自分のペースで通えるので体調管理がしやすいです。寒い冬でも運動ができ汗もたくさんかけて身体ともにリフレッシュ出来ます。始めたばかりですが長く続けられそうです。
最初は健康診断もあるしダイエットの為にも…で始めました。が、半端なく汗が滴り落ち、それとともにモヤモヤが晴れ、終わった時にはスッキリした充実感でいっぱいです。先生方も明るく元気で、こっちまで笑顔になれます。生徒さんも若い人から先輩迄皆さん頑張ってらして、とても素敵な方がいっぱいで良い刺激を受けてます。入って本当に良かったです。
全国の店舗に行けるプランで、色々な店舗に行っていますが、東村山店が1番好きです！インストラクターの先生方みなさんとっても優しく、顔を覚えて下さって色々話しかけてくださるのもとても嬉しいです。店舗もいつも鏡まで綺麗で、女性専用店舗なので周りの目を気にせずにヨガに取り組めます。ヨガを初めて半年ほど経ちますが、運動苦手な私がほぼ毎日通えていることに自分でもびっくりです！これからもよろしくお願いします💓
週5〜6日通っています。最初は仕事が早く終わったら行くヨガでしたが、今ではヨガに行くために仕事を早く終わらせるようになりました。疲れた仕事終わりに何とか頑張って行く日もありますが、レッスンが終わる頃には逆に疲れが取れてスッキリ！また、眠りが浅くて悩んでいましたが、以前よりも深く眠れるようになったと感じています。先生方も親切で、良い趣味？が見つかりました。長く続けて行きたいなと思っています！
半年で急激に落ちてしまった体力を戻したくて、でも夏だと外を歩いたり走ったりするわけにも行かず、入会しました。初日から滝汗で、最初は帰宅するとそれだけで疲れていましたが、週に２回のペースで頑張ったら一ヶ月後には仕事で疲れたあとにも行けるくらい体力を戻せました。そして毎回鏡に体が映るので、体型も何とかしなきゃと食生活も改善できて、入会３ヶ月目で2キロ順調にマイナス！ぽっこりお腹も少しずつ戻ってきて嬉しい限りです。インストラクターの方も分かりやすく優しく教えてくださり、これからも頑張って通いたいなぁと思っています。
3月から結婚式に向けて体型を絞るべく通い始めました。最初はお金だけ払ってそのうち通わなくなるかなと思いましたが。笑レッスンの種類も多いので飽きずに、先生も明るく優しいので楽しく通っています。ヨガの力だけではないと思いますが、お陰で7キロ減量しました！時間も朝から夜まであるので夜勤の入り明けでも通えるのがありがたいです。合計100回レッスンを受けると貰える賞状も大人になって褒められる機会って少なくなるので結構嬉しかったです。趣味ができて一日中ごろごろすることが無くなったと言われるので結婚式が終わっても通います！笑。
最初は週1ペースがやっとかな？と思って始めたホットヨガもいまは時間を作ってなるべく通うようにしています。レッスンで流す滝汗が溜まったストレスも一緒に流してくれて、帰る頃は身も軽く良質な睡眠を得られています。どのインストラクターさんも優しくて丁寧な指導なので、毎回心地良く参加させてもらっています。
いつも明るい笑顔で迎えてくれて、レッスンも１本１本丁寧で分かりやすく毎回充実した時間を過ごせています。帰りも素敵な笑顔で声をかけてくださり、疲れがふきとびます（笑）
| 名前 |
ホットヨガスタジオLAVA 東村山店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
0120-649-766 |
| 営業時間 |
[土日] 7:30～19:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.7 |
| 住所 |
|
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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先生達は親切丁寧でやさしいです。前まで1ヶ月毎に風邪をひいていましたが、ラバに通い免疫力が上がり風邪をひかなくなりました。