心地よい汗で続けるホットヨガ。
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ホットヨガスタジオLAVA 国分寺店の特徴
担当のインストラクターが優しく、わかりやすく教えてくれます。
スタジオはいつも清潔に保たれており、気持ち良く快適に過ごせます。
ベテランのインストラクターによる安心のレッスンが魅力的です。
お店の雰囲気がよく、通いやすい！！スタッフの方、インストラクターの方も寄り添ってくれる方が多い（ ; ; ）料金が高い印象でしたが、しっかり説明を聞いていれば損することはありません。
体動かしたいけど、ジムとかは絶対続かないなと思って通い始めました。元的全く運動習慣がなかったのですが、ほぼ毎日レッスンがあり、予約が空いてれば直前でもとれるので、通いやすくて自分に合ってます。通い始めて2ヶ月ですが、太ももの見た目が明らかに変わって効果を感じてます。家でなかなか運動できない人や、ジムが続かなかった人にこそおすすめしたいです。今後も体を動かすためにお世話になろうと思ってます。
ここで、初めてヨガに入会しました。身体と心の健康に役立っており、感謝です。汗を沢山かくので、肌が綺麗になり、お腹の皮膚のざらつきがスベスベになりました。何より軸がしっかりしたかんじがあります。
ヨガに関しては汗をかくので効果を実感しやすく良かったです。体型よりも代謝が上がり肌が綺麗になったような気がしました。ただ、全体的に狭くて着替えが大変でした。汗だくの人がたくさん集まってるのにあの狭さは個人的にきついです。なので通うのをやめました。また、辞めづらさ、スタッフさんのがめつさ？には驚きました。仕事が忙しくなるから通えないという理由を伝えたのですが、ヨガをやっている方が疲れが取れる、仕事が忙しくなるからこそ続けるべき、休会はどうか、などそういう事じゃないんだよなぁというような理由で退会を止められました。よく思い返せば、体験で行った時も、入りますと言うまでなかなか逃してくれなかったなと思います。仕事が落ち着いたらまた戻る気もあったのですが、また営業のようなものをされると思うと嫌だなという気持ちが勝ちます。
初めてでとても不安だった中でしたが、担当の方も優しくわかりやすく教えてくださいました。ホットヨガも汗を流してスッキリできるので続けていきたいです！
2年ほど通っています。私はサウナや筋トレ系は苦手で初めはホットヨガに抵抗がありましたが、気が付かないうちに体幹が鍛えられて駅の階段や家事がグンと楽になりました。お肌の調子も良くなり、ジーンズがゆるくなりました。真夏や真冬も楽に過ごせるように。カラダの変化を感じるには、週に2回以上のレッスンをお勧めします。内観を大切に呼吸に意識を向け、2-3ヶ月後には実感があるかと思います。私は、疲れやコリ、歪み、カラダの不調をリセットするためにヨガに行く感覚で、自然と週に２回はレッスンが必要になります。国分寺店の先生方は、アジャストもほどよく的確でヤル気を引き出してくれるので、通うのが楽しくて長続きすると思います。スタジオやシャワーブースは、いつも清潔で気持ちが良いです。大きなスタジオではありませんが、その分、先生方との距離も近いので、特に初めてヨギーニさんにオススメです！
最近になってから1年振りにLAVAに通い始めました。国分寺店はメイン店舗ではないのですが、メイン店舗が定休日だったので、間隔を空けたくないと思いこちらへ伺いました。初めて行った際は少し緊張していたのですが、スタッフの方に笑顔で迎えてくださり、持っていたラグを褒めていただいたことから話が深まったり、レッスン中も含めて気持ち良く過ごすことができました。また機会があれば行きたいと思っています。
長くお世話になってます(^^)スタッフの方々はいつも朗らかでスタジオも清潔に保って下さってます ベテランのインストラクターのレッスンが多いので安心して通えます 他の教室にはわざわざ行こうと思わないので国分寺店にはこれからも長く続けて欲しいです！気楽に通い続けたいです！
| 名前 |
ホットヨガスタジオLAVA 国分寺店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
0120-649-766 |
| 営業時間 |
[木月火水] 8:30～22:30 |
| HP |
https://yoga-lava.com/shop/tokyo/kokubunji/?argument=zxgEiAwg&dmai=a688177a935fc1 |
| 評価 |
4.6 |
| 住所 |
〒185-0012 東京都国分寺市本町４丁目１３−７ 北田ビル 3F |
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今まで、何も続ける事ができなかった私だけど、ホットヨガだけは続ける事が出来ています。今まで出来なかった事が、少しづつ出来てくる楽しみと、気持ちのデトックスが半端なくて、ヨガ中毒みたいです。インストラクターの方達も、人と比べずに指導してくれるので取り組みやすいです。感謝しています。