不定愁訴改善、笑顔のホットヨガ。
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ホットヨガスタジオLAVA ウエストコート姪浜店の特徴
運動不足解消や柔軟性向上を目指せるスタジオです。
笑顔で対応する質の高い指導が魅力的です。
笑顔が素敵な先生方と共に楽しく通える場所です。
運動不足と柔軟な関節や筋肉を目指して通い始めました。まだひと月弱ですが、仕事が休みの土日祝や金曜日の夜などなるべく通っています。レッスンに行くと身体が軽くなるなーという実感があります。⭐️3つなのは、高い会費の割に更衣室がとにかく狭い。上下ロッカーがびっしり並び次のレッスンの人と混ざると大混雑。着替えるのがストレス。汗だくのまま車で家に帰ってシャワー浴びてます。せっかくあるシャワー設備も一度しか使った事がありません。会員もどんどん増えているので、場所の拡張をお願いしたいです。
先生方はみなさん質の高い指導をされて笑顔が素敵な方が多いです。3年経ちますがレッスンはとても楽しみに通ってます。ただレッスンスペース、ロッカールームが狭いのとシャワーブース数が少ないので星マイナス1です。入会しやすい料金設定のため施設については多く求めてはいけないのかもしれませんが、もし料金そのままで施設面が改善されたら最高過ぎて周りの人にオススメしまくります。私はこれからもLAVAに通い続けるつもりです。
更年期の不定愁訴（頭痛、肩凝り、イライラ、不眠）を改善したくて、友人の勧めで入会しました。半年通い続けた今では、頭痛薬やPMSの薬を手放して、朝までぐっすり眠れるようになったのでヨガを初めてすごくQOLが上がりました。初心者さんからベテランさんまで、若い人もそうでない人も男性も女性も、幅広い層の方が通っているので、ホットヨガが体質に合えば、どんな方でも通いやすいと思います。毎回レッスンの最後にあるマインドフルネスの時間は、本当に心と体が整いますし、イベントもとっても楽しいです！
ホットヨガを始めて数年経ちます。グレーのワンピースは1年前の後姿で、ジーンズは今年の後姿です。実は70歳に成りました。以前は滑る、躓く、転ぶが得意で捻挫ばかりしていましたが現在は踏ん張る力がついたようです。
| 名前 |
ホットヨガスタジオLAVA ウエストコート姪浜店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
0120-649-766 |
| 営業時間 |
[水金月火] 8:30～22:30 |
| HP |
https://yoga-lava.com/shop/fukuoka/meinohama/?argument=zxgEiAwg&dmai=a688177a935fc1 |
| 評価 |
4.3 |
| 住所 |
|
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人が多すぎて予約は取れないし、狭い部屋にギチギチに人を押し込んでやるので全くリラックスできず辞めてしまいました。男性や平均身長以上の人が近くにいると長い手足が飛んできて危険なので、常に警戒しながら、ぶつからないように避けながらヨガをすることになります。ヨガの目的が"心身をリラックスさせたい"であればここは向いていません。さらに人を集めようと広告出稿もしているようなのでますます予約が取れなくなりそうですね。インストラクターの方々は親切でしたし、ホットヨガ自体は気持ちのいいものでした。