マンツーマンで引き締まる体！
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SENSE BODY DESIGN STUDIO川崎駅前店の特徴
大坂トレーナーによる的確なアドバイスで目標を達成できる鍛錬環境。
初めてのパーソナルトレーニングでマイナス14kgの減量に成功した実績あり。
雰囲気が良いジムで、マンツーマンのトレーニングが特にオススメです。
通い始めてもうすぐ4年になります。大坂トレーナーの元でお世話になっています。小さい頃から運動経験ゼロ\u0026かなりの運動音痴ですが人並みの体力をつけたくなり、短期集中ではなく通い続けられるパーソナルトレーニングを探してこちらを選びました。私の体力のなさを理解しつつ、その日の体調に合わせてメニューを組んでもらえるのでとても良いです。基礎的な筋力トレーニングをした上で、やりたいことに応じたトレーニングも考えてもらえます。私は走る練習を入れてもらったりしています。かなりの運動音痴コンプレックスがあるので、バリバリ現役のトレーナーさんと馬が合うのかも心配でしたが、まったく問題なかったです。入会当時は自重のスクワット10回すら目の前が真っ白になる状態でしたが、今は20kg,30kgを背負ってできるようになりました。食事のチェックやアドバイスも希望すればしてもらえます。私はゆるーくやっています。前後の時間の生徒さんと顔を合わせることもありますが、ほぼ1時間スタジオ独占で利用できています。(タイミングによっては他の生徒さんとトレーナーさんが同時に利用することもあるようです。)曜日や時間も固定ではなく毎月予約をするので、スケジュールの融通が利きやすいのも良いです。パーソナルにしてはかなり通いやすい料金だとも思うので、長く続けたい方におすすめです。
初めてのパーソナルトレーニングジムで、すでに4ヶ月半ほど通っていて、現在マイナス14kgの減量に成功しています。トレーナーはこちらのペース+αくらいの良い塩梅で追い込んでくれてると感じています。トレーニング器具の正しい使い方・姿勢だけでなく、食事のアドバイスや体の柔軟性の重要性・ほぐし方・ストレッチ方法も教えてくれるので、ジム以外でも体への意識を高く過ごせる日が増えてきています。
5月から2ヶ月間、大坂トレーナーの元で集中トレーニングを受けました。「自分に最適なトレーニングが分かる」ことがSENSE BODYさんに通う大きな利点の1つだと考えます。昨今は豊富な筋トレ系コンテンツがネット上にあるため、独学でもトレーニング自体は可能です。しかし独学では「この動画は自分に合っているのか？」「自分のやり方は間違っていないのか？」という不安が常に付き纏います。SENSE BODYさんはそういった悩みに対し、詳細な回答と自分に合った対策を提示してくれました。そのため、日々不安を覚えることなく、自分に合ったトレーニングに集中することができました。
初心者でトレーニングにチャレンジしました！トレーナーさんが丁寧なわかりやすく教えてくれます。設備も綺麗で更衣室やシャワーもありとても満足してます。トレーニングをはじめてから20キロ痩せました!健康的に痩せたい方はおすすめです。
これまで何箇所かパーソナルトレーニングジムを利用してきましたが、今までで一番対応が良いと思います。運動は苦手なんですが、なんとか一年続けられているのもトレーナーの大坂さんの適切な指導のお陰と感謝しています。体調も良くなり生活習慣も変わってとても健康に過ごせており最初からここに通えばよかったと思っています。誰かにおすすめのジムを聞かれたら自信を持って勧められるジムです！
場所も雰囲気も良いジムです。初めてのパーソナルジムですが、体力やその日の体調に合わせてメニューを変えてくれるので運動苦手な私でも大丈夫でした。食事や家での柔軟などの仕方も大変役に立っています。体重だけではなく身体のラインも変わったと周りから言われ、通って良かった。
引き締まった体に近づいた(^ ^)マンツーマンでのトレーニングは、めっちゃ良いです。サービス・スタッフ共にとても素晴らしかった。一人でやる、体づくりに失敗続きの方に（自分も(笑)）おすすめです！！夏ボディの為、また行かせて頂きます！！
ジムの雰囲気も良く、丁寧でわかりやすい説明でとても良いジムです。パーソナルトレーナーの方とマンツーマンなので、筋肉に効かせる事ができ満足しています。
ただ身体を鍛えるのではなく、目的を明確にもち、課題を一つ一つクリアできるよう、的確なアドバイスとサポートを得られるところが推し！続ける内にメンタルも強くなったかな♪今後もお世話になりまーす。
| 名前 |
SENSE BODY DESIGN STUDIO川崎駅前店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
050-3692-7772 |
| 住所 |
〒210-0006 神奈川県川崎市川崎区砂子２丁目４−２０ ニュータケウチビル 401 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
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最初は、短期でダイエット目的で通わせてもらい、筋トレだけでなく食事の指導をしていただきました。おかけで２ヶ月で体重－12キロ、ウエスト－20センチ、体脂肪－13％のダイエットに成功しました。今ではかれこれ2年近くお世話になっています。スタッフの方は、いつでも明るく丁寧な対応なので、毎日気持ちよくトレーニングさせてもらっています。まわりの人達からも身体の変化が劇的に変わったと言われれようになりました。始めた頃はベンチプレス50キロをあげるのがやっとでしたが、今ではMAX120キロ以上をあげることができるようになりました。ここに通えば、間違いなく健康で丈夫な身体になります！！星8つ付けたいくらいです！