一時間100円で筋トレ満喫。
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二戸市 総合スポーツセンターの特徴
メインの体育館はとてもきれいで、利用しやすい設備が整っています。
トレーニングルームは併設されており、手軽に利用可能な環境です。
駐車場が広く、近くにコンビニがありアクセスが便利です。
トレーニング室を使います。100円/時間は、この設備から考えるととてもお得かと。おすすめは平日夜間。多くても3組程度なので、のびのびトレーニングができます。メンテナンスは言うまでもなく、機器の増強をされたのか、サーキットトレーニングで周ると1時間はあっという間。運動不足の解消にはもってこいかと。近隣の皆さまは活用すると健康になれますね。
【トレーニング室】１時間100円バックエクステンション、レッグプレス、アブドミナル&バック、ラットプルダウン、バタフライ、ショルダープレス、アームカール＆アームエクステンション、レッグカール、スクワット&カーフレイズ、レッグエクステンション、ベンチプレス、腹筋台等の筋トレマシン。あとはランニングやエアロバイクその他の器具があり。脚の種目多め。ただしバーベル、ダンベル、ベンチ、懸垂機等のフリーウエイト・自重の器具は無し。【重要！】休憩用の椅子が6脚用意されてて、マシンではなく椅子に座っての休憩が推奨されています。
ウォーキングやバイクのマシンも４台づつあり、１００円で利用できます。
メインは体育館ですが入り口から入って左側のエリアにトレーニングジムが併設されています。夜も10時くらいまで運営されているようなので仕事が終わってからも可能です。
広さはまあまあトレーニングルーム併設ですただ、講習会で訪問したのですが会議室的なスペースがちょっと狭くぎゅーぎゅーでした(笑)
昔、病気とか有りましたが体重が80キロ•••😱😱~~~~一心発起で併設されてるトレーニングルームに、ほぼ毎日通いました👍👍今も変わらないのが凄いんだけど一時間----100えんw(°ｏ°)wお陰でダイエット~~大成功◉‿◉追伸•••••シャワー使ってもプラス50円です。( ´◡‿ゝ◡`)
コロナワクチンの、集団接種で赴きました。Ｂリーグの試合や中高生の室内競技の会場として使われている事が多い場所です。
高齢者のコロナワクチン接種に行きました。混乱もなくて良かったです。
二戸市の総合体育館で剣道の国体会場。柔道、バレーボール、バスケ、弓道等が年間を通じて開催されている。スポーツジムも有り。
| 名前 |
二戸市 総合スポーツセンター |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0195-23-7211 |
| 営業時間 |
[月火水木金土日] 9:00～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
3.7 |
| 住所 |
|
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東京から来た友達と一緒にバドミントンした。