大手町で味わう、実身美な健康ごはん。
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実身美 大手町店の特徴
大手町駅地下直結の、モチモチ玄米が美味しいお店です。
有機野菜を使用した、ヘルシーで優しい味付けの料理が楽しめます。
一人でも入りやすく、落ち着いた雰囲気でリラックスできる空間です。
東京メトロ大手町駅C14出口直結の三井住友銀行東館B1Fにある「実身美（さんみ）」へ、平日の19時に1人で行って来ました♪このお店を選んだのは、食べログで検索して高評価で、手作りのヘルシーなお店だったためです。店内は明るく綺麗で、古材も多く使われた木の温もりを感じる広い部屋で、以下の構成でしょうか。・カウンター17席・テーブル席40席店内BGMは、静かに有名Jポップス等のギターだけの演奏が流れていましたね♪客層はさすが、健康そうな若い女性客多かったです。かなり詳しく説明された紙のメニューを見て、日替わり健康ご飯定食2,420円税込に、カレートッピング＋300円税込で頼みました♪注文はスマホでQRコードを読み取って行います。定食は以下の内容で、どれも全国各地の素材にこだわり、かなりヘルシーで美味しかったですね♪◯メインのグリルチキンとキノコの白ワイン煮込み大きな岩手県住田町の清流若鶏が柔らかく白ワインで煮込まれているだけでなく、以下がたっぷりとあり優しさを感じるお味で美味しい♪・山形県産ブラウンマッシュルーム・鳥取県産エリンギ・長野県産シメジ・北海道産有機玉ねぎ・鹿児島県産有機ニンジン・山梨県産有機ズッキーニ・カボチャ・キャベツ・ミニトマトそして静岡県産有機クレソンも上に掛けられていましたね。◯サラダ新鮮なレタスやニンジン、スプラウトで、無添加酵素ドレッシング掛けられ美味しい♪◯島根県勇気小松菜と岐阜県産有機しいたけのお浸し小松菜や椎茸だけでなく豆腐の揚げもあり上質で美味しい♪◯沖縄県産ナスと山梨県産有機ズッキーニのココナッツミルク煮ナスやズッキーニが柔らかく、ココナッツミルク煮がミルキーで美味しい♪◯カレーと玄米ごはんひき肉のカレーが程よい辛さでしっかりとした玄米ご飯にも合って美味しく、ゴーヤも乗り嬉しい♪◯味噌汁豆腐やニンジン、オクラ、玉ねぎ、ごぼうと具材もたっぷりで麦味噌が出汁が効いて美味しい♪◯千葉県産紅はるかのハチミツ大学芋ずっしりとしながらも甘さがほとばしり美味しい♪◯フルーツ小さなスイカとパイナップルでした♪支払いは、paypayやクレジットカードが利用でき現金不要で楽で良かったです♪東京の大手町の実身美は、全国各地の素材にこだわったヘルシーな手作りのお店で美味しくとてもオススメです！
味は5だが、値段が3。健康に気を遣える富裕層がターゲット。大戸屋が1000→1500の時代だからしょうがないとも言える。普段withGreen、サラダワークスに行く人ならいいのかな。夜の日替わり定食2400円。でも味は優しくおすすめです。オリジナルのドレッシングも良き。地下鉄の大手町駅からいくとC14からエスカレーターを上がって、オフィス入り口を入る手前を左です。(B1だと一度出ないといけないので、この辺のオフィスの人でないと難しかった)
ランチで伺いました。お客さんはほぼ女性でした。メニューはおかずの種類が多く、体のことを考えた献立になっています。お味噌汁も味噌の繊細さをしっかり感じます。お昼は待つことあります。料理の提供は早いです。
大手町駅の改札からすぐです。14時前で混んでいなかったのですぐ入店しました。日替り健康ごはんを注文。メイン今日はチキンのレモンクリーム煮でした、小鉢とサラダ、玄米、味噌汁、美味しかったです！久しぶりに来店したのですが、こちらのお店のドレッシングが美味しくて大好きですドレッシング購入して帰りました。白湯のおかわりは自分で注ぎにいきます。食べ終わったあとは返却のところに持って行きます。
健康志向の高い料理がいただけます。お水も白湯と冷たいの選べるのは嬉しい人が多いのでは！メニュー数は少なく、日替わりとカレーのみ。席も詰められてて少し狭いです。土曜日の12時ごろ訪問しましたがどんどん人が来てあっという間にほぼ満席に。皇居ランの後にちょうどいいごはんでした！
東京駅から歩いてこちらにお伺いしました。 有名店さんなので説明いらないかもですが、三〇住友銀行東館さんの地下にお店があります。 10周年との事で、お店にあちこちメッセが飾られてありました。 オープン前に少し並んで入店。 日替わり健康ご飯のLサイズを注文しました。 玄米がモチモチで美味しく、とても健康的なメニューでした。 食後ショップを覗かせて頂いたのですが、商品が豊富にあり、冷蔵でなければ幾つか欲しい商品もありましたが、用事があった為、今回は買うのを断念しました。 次回お伺いさせて頂く時の、お楽しみにさせて頂こうと思います。 ご馳走さまでした。
すべてに拘りが感じられるお店。野菜を洗うお水もすべて浄水器で綺麗にした水を使用しているなどとても安心できる。やっぱり拘られた身体に優しい設計の食事ってこれくらいするんだね...と思いながら頂きました。私はキーマカレーをオーダーし、お米の量を見て、帰宅してからまだ追加で何か食べてしまうだろうことを心配しました。でも、１回の食事で２０品目くらい食べられる食事はとても好きです。味もなんかとっても薄かったらどうしようと心配していましたが全然そんなことはなくすべてのお皿がおいしかったです。シフォンケーキはしっとりしていて味は薄いけどソースが美味しかった。健康的なものを美味しく食べられるのは満足感が高いとともに、大食いにとってはカレー1セットで2500円だと量と値段の観点から頻繁には通えないかもと思ってしまいました🥺店内は広々としていて収容人数もかなり多そう。ちなみに東西線の方から地下道で来ると案内がわからずスルーしてしまいました。奥まったところにありました。
初めて行った時は抵抗感があったものの、食べてみたら想像を超える美味しさだった。どの定食も美味しかったのだが特に、酢豚や油淋鶏、アクアパッツァ？は最高。残り汁まで飲み干した。実は酢豚や油淋鶏は元々好きではなく食べることもほぼないが、ここのなら何度でも食べたい（笑）。自分は好き嫌いが多いタイプだが、ここの料理は元々自分が嫌いなものも食べれてしまうほど美味しい。嫌いな食材がある人もここの料理なら絶対食べれると思う。友人にも是非おすすめしたい店である。店員さんも明るく笑顔で応対してくださったので、気分が良かった。混んでいても割とすぐに入れるので良い。また、衛生環境もしっかりしてると思う。価格が少し高くなったらしいので、頻繁には行けないかもしれない😭。でも、クオリティーは素晴らしいので、大手町に行く時は必ず食べたい！写真はアクアパッツァ？と油淋鶏。酢豚のがない、、ごめんなさい🙏
日替わり健康ごはんせせらぎポークとお野菜のキムチチゲ ご飯の量大盛（有料）たまには体に健康なものをとりいれようと思い有機野菜やオーガニックにこだわっているお店、実身美さんへ行ってきました！ランチのメニューは日替わり定食とキーマカレーですね日替わりメニューは毎日メニューがかわるので飽きがこず楽しめそう😊今日の日替わりメニューはせせらぎポークとお野菜のキムチチゲでした〜豚肉と有機野菜のキムチチゲは化学調味料を使わないで熟成させた特製キムチを炒め、せせらぎポークを使用した豚肉の煮汁と有機野菜、北海道産大豆のお豆腐を一緒に煮込んだコクと旨みたっぷりの健康キムチチゲ！こんな健康そうなキムチチゲは初めて食べました笑山梨県産有機ごぼうと千葉県産レンコンのローズマリー炒めは、ごぼうとレンコンの食感がよくローズマリーの香りがほのかに感じられますね島根県産有機ほうれん草と高野豆腐の卵とじはツルッと食べれる高野豆腐の卵とじに有機ほうれん草の甘みがいいアクセントになってますね群馬県大根の大根カツは八丁味噌だれがかかっており、こんなさっぱりしたカツを食べたのも初めてです😆お米は広島の契約農家がこだわって育てられた玄米を使用してて炊き方にもこだわっているようですいや〜本当、体に良さそうな定食でした思ったより味もそこまで薄くなく美味しかったです僕も若くないのでこれからハマっちゃいそうですね笑ごっさんでした🫄
| 名前 |
実身美 大手町店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-6273-4214 |
| 営業時間 |
[火水木金] 11:00～15:00,17:30～20:30 |
| HP | |
| 評価 |
4.4 |
| 住所 |
〒100-0005 東京都千代田区丸の内１丁目３−２ 三井住友銀行東館 Ｂ１Ｆ |
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2025年10月上旬の平日。ランチでうかがいました。こちらのことを初めて知ったのは、レシピ本でした。本を購入したその日からずっと来たかったこちらのお店。この日の日替わりメニューは、『実山椒入りせせらぎポークとお野菜のすき焼き風』。外出ついでではありましたが、念願叶い感無量です！オーガニックや玄米好きなら、一度行ってみることをオススメします。ごちそうさまでした✨