姿勢が変わる60分の驚きを！
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癒里の特徴
60分のパーソナルレッスンで驚くほど姿勢が改善されます。
グループレッスンとパーソナルを併用して身体を整えられます。
ヨガやピラティスを取り入れた優しい指導が魅力的です。
パーソナルレッスンでいつもお世話になっています。腰痛や肩こり、身体の様々な不調を根本原因から改善していただけます。実際に写真でレッスン前、レッスン後の自分の身体の比較をしてくださるのですが、姿勢が矯正され、痛みが改善されているのが視覚でも体感でも感じることができます。また、トレーナーの先生も気さくで話しやすくいつも親身に向き合っていただき、本当に感謝しています^_^これからもよろしくお願いします。
最高でした！最初によもぎ蒸しの説明も丁寧にしてくださったのでわかりやすく施術後は身体の凝りもほぐれ芯から温まり、一度で効果が実感出来ました。店内の雰囲気から気さくで美しいオーナーさんとの会話までとても癒しの時間でした。是非また利用させて頂きます！
グループレッスンに一年以上通ってます。通い出して身体が軽くなりました。毎日ウォーキングもしてるけど歩きやすくなった実感あります。脳トレにもなるので認知機能向上にもつながってます。実年齢マイナス5歳目指して頑張ります。
グループレッスンとパーソナルでお世話になっております。姿勢の改善への意識が変わり知識をつけつつ、継続してレッスンを行おうと前向きな気持ちです。先生との対話が楽しいです✨
普段は、週1回のグループレッスンで体を整え、不調を感じた時にパーソナルレッスンを受けています。レッスンを通して自分の体の歪みに気づくことができました。そして、改善するためのメニューを教えてもらえるのがうれしいです✨自分の体を諦めないためにレッスンを続けています！そして、レッスン前後にお願いするヨモギ蒸し、ゲルマニウム温浴が至福のひとときです💓
身体の悩みを親身に細かく聞いてくださいました。よもぎ蒸しを施術していただきましたが、代謝が悪く普段汗をかかない私でもダラダラになるくらい汗が出て、老廃物が出て行っている感覚がありました！またお願いしたいと思います。
4年位前からグループレッスンに通っています。グループでも一人一人丁寧にチェックしてくださり、浮腫みや腰痛も改善され、毎回気持ちも身体もすっきりします！自宅や仕事中でもできる簡単なエクササイズも教えてくださるので、これからも楽しく通いたいと思います。
以前から好きだったピラティスのお店があると聞き来店しました(^-^)優しくでもしっかりと寄り添いながら、今の私の身体に合った動きをヨガやピラティスを取り入れながら教えて下さいました。一回でも身体が変わったなと感じました。パーソナルジムは初めてでしたが、良心的なお値段でみっちり教えて頂けることにびっくりしました。終わった後のフォローも完璧で、ここに通って身体を変えたいなと思えるお店でした。これからもよろしくお願いいたします(´▽｀)
アットホームな空間でヨガやピラティスのできる貴重な場所です。骨格模型を使って身体の仕組みを説明しながら、ご指導いただけるので、頭で理解しながら運動ができて、身体とつながりやすいように思います。また、呼吸についても大事にされています。先生も親身になって寄り添ってくださる方で、とても勉強熱心！新しいことを取り入れながら、楽しく健康的な教室をつくられています！！
| 名前 |
癒里 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0883-82-2012 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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姿勢の写真を撮ってくれるのですが60分のパーソナルレッスンでここまで姿勢が変わることに驚きました。歪みから不調がくる説明もありました。自分にあったメニューを教えてくれるので猫背がよくなり首がラクです。