心も身体もほぐれるLava体験。
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ホットヨガスタジオLAVA イオンタウン東習志野店の特徴
初めてのヨガ体験で心と身体がリフレッシュできました。
10ヨガでボクササイズを受けた後の爽快感が素晴らしいです。
親身にサポートしてくれるスタッフの対応がとてもありがたいです。
想像以上でした。滝汗の後の心地良さとインストラクターの方々の笑顔の指導…楽しく続けられそうです!!
人生初のヨガ体験で不安でしたが、心も身体もほぐされた1時間でした是非自分の為に通いたいと思います。
体験を終えた後は、シャワーの前に営業が始まります。本当に始める気持ちがなく軽い気持ちで体験をするのであれば断る勇気と強い意志が必要です。
妻に誘われてlavaのホットヨガ体験レッスンに参加してみました。ボディボードを20年近く続けていたので、ある程度の体幹と身体の柔軟性には自信がありました。軽い気持ちで始めてみたところ、15分位過ぎたところから汗が噴き出し前半の30分を終えた時には汗がダラダラでびっくり‼️その後、後半にかけていろいろなヨガのポーズをぷるぷる震えながら何とかやり終えた時にはヨガマットの上に敷いたタオルケットはビショビショで汗の海と化してました😅前日のボディーボードで凝り固まっていたふくらはぎや肩の筋肉のハリも整体では少ししかほぐせなかったのにレッスンを終えた後にはフニャフニャに緩んでました😱ホットヨガ舐めてました💦先生方も優しくレッスン途中で適切なアドバイスしていただき初めてでもとても有意義な60分を過ごせました👌
仕事と、他の習い事で中々lavaレッスンの時間をつくるのに後回しになっていましたが、先日受けた10ヨガでボクササイズを受けた後のレッスン後は、いつになく沢山汗をかけました。タイミングよく、同じ週にボクササイズのレッスンがあり、久しぶりに受けました。改めて、汗をかける事でスッキリ出来る時間を大切にしたいと思いました。
| 名前 |
ホットヨガスタジオLAVA イオンタウン東習志野店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-6387-3577 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
4.5 |
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携帯の操作や体の悩み等を親切に親身に聞いて頂けるのでとても感謝してます。