酵素ジュースで楽々断食体験！
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断食道場 はぎのさとの特徴
梅干しや酵素ジュースで空腹感が和らぎました。
2泊3日、4泊5日と多様な断食コースが選べます。
自然の中でデトックスを体験し心身ともにリフレッシュ。
初めての断食道場で初日は5日間も断食ができるのか頭痛が起きるのか不安でしたが館長やスタッフの方々の親切な対応や指導により何とか最終日を迎えることが出来ました。また空腹感を抑える為に酵素水やごま塩等で初日の予想以上に意外と空腹感を紛らわすことが出来ました。また発汗を促す『おがくず風呂』は滅多に出来ない体験でした。娯楽室の運動器具の使用並びに館長先生の食事指導、断食指導、リンパ体操も為になりました。断食は断食期間よりも回復期の方が大変な様なので今日は帰宅したら更なる断食の『奥義』を極めたいと思いました。
梅干しや酵素ジュースでなんとか達成出来たと思います。頭痛も2日目になくって快適に過ごせました。酵素風呂も良かったです。また、先生のリハパン体操、栄養学は家に帰ってから役立てようと思ってます。寺のお勤めの体験等もあり、３日間貴重な体験ができ、ありがとうございました。
2023年は、体調不良の一年だったので、思い切って断食にチャレンジすることに。1日2回の酵素風呂、酵素ドリンクでの断食、そしてリンパマッサージで過ごす日々は、とても快適でした。断食で頭が冴えるというのは、本当だと感じました。それから、足湯やリンパ体操の良さも実感‼️体調は、自分でマネージできると教わりました。本当に感謝です。また、伺います‼️
2泊3日のコースに参加しました。施設でのプチ断食は何度か経験していますが、酵素風呂ははじめてで、予想以上に温度が高く、身体の深部までしっかり温まりました。温熱療法も気持ちよかったです。酵素ドリンクが好きなだけ飲めて、空腹感はまったくありませんでした。頭痛がすると言ったら梅干しを出してくださって、昔ながらの酸っぱさと塩気がたいへんおいしく、頭痛も治まりました。スタッフさんが皆さん優しくて話しやすく、ひとりでも安心できます。短い期間でしたがリフレッシュできました。教わったリンパフローメソッドは続けたいと思います。貴重な体験をありがとうございました。
今年最後のデトックスの場所に選んで正解でした！檜のおがくずの酵素風呂も１日２回も入れますし、伊藤館長先生のトータルボディケアが今まで受けてた施術はなんだったのか！と思える程の素晴らしさです。しっかり老廃物流して下さいます。本当に凄いです。ありがとうございました。今まで多少色々かじってきた健康や栄養に関する情報もアップデートできました。九十九谷公園からの日の出と雲海を地元の神話とともにご案内くださった山本さんにも感謝です。デトックス＆パワーチャージが出来る断食道場です！
4泊5日のコースに参加しました。飲み放題の酵素やごま塩、梅醤番茶で5日間空腹で辛いと言う事もなく過ごせました。1日2回の酵素風呂やリンパ体操、講義などて1日があっという間に過ぎます。朝早く目が覚めた時も、マコモ足湯に入って気持ちよくなりまた寝たりしました。先生のトータルケアエステは長年悩んでいた症状が緩和され、むくみも取れて身体が軽くなり、動くのが楽になりました。身体の調子が良くなるので、リンパ体操は家でも続けよう！という気持ちになり、栄養講座も頭に入り易く、これからの食生活を気をつけよう！となります。また一緒に参加している方達と話している時間も楽しくあっという間に時間が過ぎてしまいました。朝活の雲海からの日の出と、神野寺さんの朝のお勤めはオススメです。断食して空になった身体にパワーが入ってくるのが感じられます。心身共にリセットされ、来た時と帰るで身体の軽さが全然違うので、本当にオススメしたいです。
妹に紹介してもらい、人生初の断食にきました。（４３歳会社員）二泊三日の短期でしたが、自宅に帰っても引き続き継続できるやり方を指導して頂けるので、日々の体調管理に活かせそうです。このまま家に帰って５日間断食にしてみようと思います。酵素風呂に１日２回入れることと、温熱治療も個別で施術してもらい、かなりコストパフォーマンス高いと思います。体重もこの期間３日で２キロほど落ちて効果を感じることができました。※酵素ドリンクで栄養取ってるので顔色はいいです。酵素風呂は一回の入浴で300グラム体重が落ちていてビックリしました。酵素ドリンクも飲み放題です。ごま塩があるのでこれは断食中のめまいや、頭痛を緩和してくれるとのことで、意識して摂取してましたので、めまいは一切なかったです。頭痛は二日目の夜に１時間ほどあったくらいでした。空き時間には近くの展望台や、神野寺【※パワースポット！！】に参拝にいけるので気持ちも凛としますし、読書も落ち着いてできます。デジタルデトックスにもピッタリです。あとはなぜ断食をするのかを教えてくれるので、ただスッキリしたいくらいの感覚で来ましたがそれ以上にお土産を頂いた感覚です。宿もアットホームで気軽に色々聞けるのでリラックスして断食できました。伊藤先生はじめスタッフさんのお人柄も素晴らしく接客の質も高いです。ありがとうございました。また休みが取れるときは利用したいです。
友達の紹介でとても良いというので、娘と二人で二泊三日で参加しました。酵素ドリンクも５種類もあり、飽きずに楽しみながら、また空腹感も感じず過ごすことが出来ました。２日目の朝、好転反応なのか頭痛が少々、予めスタッフの方が好転反応がでた時にはごま塩を食べると良くなると教えてくれていたので、試したら不思議と和らぎました。そして１日一粒の梅干しが何とも美味しい。酵素ドリンクにお塩を入れると味変でまた楽しめました。館長先生の温熱療法は気持ち良く、アドバイスやリンパ体操はそれぞれにあったもの、実践できるものばかり。講義もわかりやすかったです。おがくず風呂は初体験でしたが、身体が芯から温まりました。この夏、体調を崩し入院した娘も、身体が軽くなったと言い、肌がピカピカ！間違いなく良くなりました。本当に来て良かった！ありがとうございました！
4泊5日滞在しました。滞在中何の空腹感もなく過ごせ、気候も良い時期でしたので、気持ちよく過ごせました。おがくず酵素風呂は、病みつきになります。たくさんの汗が出て、心からも身体からも要らないものを外に流し出してくれた気がします。また、色々な講習会や体操なども教えてくださり、ためになる滞在となりました。びっくりしたのは、肌がツルツルになること、髪の毛もサラサラになったこと、散歩で汗をかいても肌があまりベタベタにならないこと、です。身体が綺麗になった気がしました。身体を整えたい時にまた来たいなと思える所でした。おすすめです♪
| 名前 |
断食道場 はぎのさと |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0439-37-3726 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
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初めての2日間断食を体験しましたが、空腹にはほぼならず、あっという間の時間でした！酵素風呂で沢山汗をかいたので、スッキリ良い汗をかけました^_^スタッフの方々皆さんお優しいのでとても良い断食を過ごせました！リンパ体操や温熱療法ではビックリする程の体の変化で、施術して下さった方のゴッドハンドで今までに無い体感をしました！これからは蔑ろにしていた自分の体を大切に元に戻せたらという意識にもなれました^_^本当に素敵な時間を有難う御座いました♪