高円寺LAVAで快適ホットヨガ体験！
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ホットヨガスタジオLAVA 高円寺店の特徴
30分毎にクラスがあり、通いやすいスタジオです。
ホットヨガ体験が高円寺で楽しめるのが魅力です。
肉体的に心地よいホットヨガでリフレッシュできます。
この会社はスターに値しません。私は20 fevの周りに自分自身を登録しました。しかし、Covic19のおかげで、クラスは2週間しか受講しておらず、その後は受講していません。キャンセルのために再度訪れたところ、彼らは来月から料金をキャンセルできるが、今月はCovic19が原因で今月は機能しなくてもキャンセルできると述べました。それは無意味です。（原文）This company doesn’t deserve any star. I enrolled myself around 20 fev. But due to Covic19 I only took classes for 2 weeks after that I haven’t taken any. I visited again for cancellation they said they can cancel charges from next month but not this month even though they don’t operate due to Covic19 this month. Which is non sense.
30分毎にクラスがあり便利。
■ホットヨガ体験高円寺LAVAのホットヨガ体験に行った。ホットヨガというのは私にとって初めての試みである。建物に入ってみて見渡すとやはりというか、綺麗で健康的な女性が多かった。体験する前から体験当日しか入れないお得なコースというものを勧められて気分が下がる。気を取り直して借りた服に着替えて私語厳禁の部屋に入った。23℃くらいだろうか、湿度が高く薄暗い部屋に入って1時間の体験が始まった。ビギナーコースということだったが、そこそこ体幹のしっかりしている私でも難しいポーズがいくつかあり挑戦しがいがあった。「鼻から細く吸って、腹底から吐き出す」「足の先を引っ張られるように…」「身体を呼吸で右へ倒す…左尻は付けたまま」身体のイメージのしやすいインストラクションだったし、何より耳に馴染む先生の声が非現実的な世界へ誘ってくれた。私は1時間やってみてすこししっとりする程度の汗をかいたが、右隣でヨガをしていた40代くらいの女性は全身から玉のような汗を流していて身体も筋肉がしっかりついている。上達すればこのようになるのだなと思った。ゆっくりした動きだが、ヨガというのは案外身体を使うらしい。最後の10分で仰向けになりクールダウンするときは身体が弛緩するのを感じていた。とても良い気持ちでそのまま寝てしまいたいような心地だった。ヨガ後の1〜2時間は物を食べない方が良いということだ。家に帰って横になると立ち所に眠りへ落ちた。それほど気づかないままエネルギーを使っていたからだろう。機会があればまた行ってみたいと思う。
| 名前 |
ホットヨガスタジオLAVA 高円寺店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-6387-3577 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
4.4 |
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ホットヨガはとてもよいです。感染症対策もされています。