理学療法士と共に楽しく運動。
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京都・奈良高の原からだとわたしメディカルトレーニングジムの特徴
股関節の手術後のリハビリに最適なプログラムが用意されています。
トレーナーさんが理学療法士なので、身体の不調や痛みに対して、適切なアドバイスやトレーニングをしてくださいます。一般のフィットネスジムでは自己流でトレーニングしていましたが、こちらではその人に合った負荷を掛けて指導してもらえるので、とても効果的だと思います。仲間もできて、とても楽しく通っています。
運動が苦手なので続けられるか心配していましたが、トレーナーさんが体の問題にアドバイスをくださったり、一緒に頑張る顔見知りができたりして楽しく通っています。姿勢や、痛かったところがいつのまにか良くなっているなど、小さな効果も少しずつ見えているので続けたいと思っています。トレーナーさんが指導してくださるのにお値段もお財布に優しいし、急な用事などでのキャンセルもしやすくしてくださっているので、気持ちの負担もありません。
もともと運動が苦手でジム通いも続かないタイプでしたが、こちらのジムは週1ペースで気がつけば５年間通っています。明るい雰囲気のジムでトレーナーさんとコミュニケーションを取りながらいつも楽しくトレーニングしています。トレーナーさんは理学療法士としても活躍されていた方なので、トレーニング中の体の動かし方や姿勢など的確なアドバイスがもらえます。
通う曜日や時間が固定ではなく自分の都合に合わせて予約が取れるのが通いやすいまた仕事や都合で行けない時も連絡すればキャンセル出来るところも大変ありがたいです。
体験してみて、すごく楽しかったです！運動不足からの、肩こり腰痛もスッキリし、ヒップとかにも効果があり、自己流でするより短時間できっちり身につきます！これからも、続けて頑張ります☺️
今日は体験で来店させて頂きありがとうございました。50分間があっという間で、自分が日常いかに筋肉を使っていないかがよく分かりました笑笑大分と汗もかかせていただき、トレーナーさんと今回ご一緒させて頂いた方と気さくに話ができて楽しかったです。今回をキッカケに週1で通います。今日はお忙しい中ありがとうございました。これからもよろしくお願いします。
長い間、運動らしいことを全くしておらず、筋力の低下が気になり、受講させて頂きました。息子と一緒にセミパーソナルで体験させて頂きましたが、親切にお教え頂きとても充実した時間になりました。スローペースですが、継続していきたいと思っています。
股関節の手術後のリハビリを目的に、初回の体験を受けました。理学療法士のトレーナーということで、解剖や術式の理解も深く、痛いところや硬くなってる所をすぐに理解して下さいました。ジムの前の坂道と入口の段差が楽に克服出来るようになれたらいいなと思っています✨
体験に参加させてもらいましたが、トレーニングはきつかったけど、和気あいあいとトレーニングができて楽しかったです。体験の時に足が痛いことをトレーナーさんに伝えると体を整えてくださり、次の日から痛くなくなりました。安心してトレーニングができる環境に魅力を感じ、入会しました！
| 名前 |
京都・奈良高の原からだとわたしメディカルトレーニングジム |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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| 評価 |
5.0 |
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息子の野球指導で通い始めました。とても丁寧な指導です。毎週楽しみに通ってくれると思います。