岩盤浴後に爽快トレーニング！
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アルペンクイックフィットネス 柏中新宿の特徴
明るくフレンドリーなスタッフが多く、楽しみながら運動できるジムです。
女性専用の30分サーキットトレーニングで効率的に運動を進められます。
丁寧な指導でマシンの使い方を教えてもらえるので、安心してトレーニングが可能です。
インストラクターがほぼマンツーマンで指導してくれ、こじんまりとした感じのジムですが、とても清潔感があり、とてもいいです。日頃の運動不足解消に丁度良い感じ。
入会して一年がたちました。飽きっぽく今まで色々なジムに通っては続かなかった私が、週3日ペースで通えています。トレーナーさんがどの方も明るく、すぐ名前を覚えてくれて、積極的にコミュニケーションをとってくれます。そして行くだけですごく褒めてくれるので、モチベーションが上がります。今日はなんだか気持ちが落ち込んでるなと思ってる日も、行くと帰りには元気になっています。私は体型維持や腰痛予防のため通っていますが、体脂肪も減り、悩んでいた腰痛もなくなりました。体はもちろん、気持ちも元気になるジムってすごいなと思います。それが続いている理由だと思います。
普段は女性専用との事でしたが時間帯で男性専用も有るとの事で最近、通わさせて頂いています！行くたび、普段使わない身体全体を動かすことも有り終わると身体が若返り楽に成った気分がたまらないですね☆
いつもダイエットは楽痩せが良い と甘ーい考えで、運動は続かない私ですが、褒められて伸びるタイプだったみたい（笑）スタッフの皆さんに褒めて伸ばして頂きながら頑張って続ける事が出来てます❣️皆さん優しいですよ〜♪
オーナーさんを始め、スタッフの皆さん全員がとても明るくて熱心で、トレーニングの後も笑顔で帰る事が出来ます。又館内のPOP作成やイベントの開催等、工夫を凝らしていて、楽しませて頂いてます。肝心な効果ですが…約1年５ヶ月、ゲルマニウム温浴と併せて通っていますが8kg近く体重がダウンし、汗をかきやすくなりました。スタッフの皆さんがモチベーションを上げて下さるのでここまで続けて来られたと思います。
スタッフの方々が明るく元気にトレーニングの指導をしてくださるので、楽しみながら運動することができています。運動して体も心もリフレッシュ🙂できます。
スタッフの皆さんはいつも明るくフレンドリーで雰囲気の良いジムです。急なキャンセルなども快く対応して頂いてます。益々の会員の方が増えてきたきがします。
いつも明るくて、優しいスタッフのみなさんに元気をもらい、楽しく通っています。感染対策も万全で安心できます。膝痛、腰痛改善のため筋肉をつけたいので、頑張りたいと思います。これからも、よろしくお願いいたします😸
週２回くらい通ってます。腰の痛みもいつの間にか無くなり、姿勢も良くなった気がします。普段動かさない筋肉も、この30分で適度に鍛えられ、帰りの自転車はスイスイですスタッフの皆さんも、楽しい方ばかりです。
| 名前 |
アルペンクイックフィットネス 柏中新宿 |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
04-7193-8396 |
| 営業時間 |
[金月火水木] 9:30～13:00,14:00～19:30 |
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
| 住所 |
|
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岩盤浴の後のトレーニングは汗の出かたが違い、スッキリします！明るい雰囲気で楽しく通ってます！