岩盤ヨガで心も体も柔らかく。
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stone spa studio sola 名古屋栄店の特徴
岩盤ヨガ初心者にも最適な、気持ちよく汗をかけるスタジオです。
駅から近く通いやすく、毎月通う方が多数いらっしゃいます。
綺麗なスタジオで、サポートも受けられる女性専用の空間が魅力的です。
岩盤ヨガははじめてでしたが、汗をたくさんかいて気持ちが良かったです。レッスンもわかりやすく気がついたら終わっていて、あっという間に時間が過ぎました。最後の仰向けの時に少し寝てしまうくらいリラックスできました！
今までは他のホットヨガスタジオに通っていましたが、今年に入ってこちらのヨガスタジオに切り替えました。岩盤ホットヨガというものを導入しており、通常のホットヨガと比べると汗の量が違ったり、身体の温まり方が違います。室温を上げて汗をかく方式ではなく、遠赤外線で身体を暖めるため、岩盤浴のようなデトックス効果が見込めるとのことで、こちらに切り替えました。通い始めて2ヶ月が経ちますが、かなり効果を実感できています。一番の効果は、以前よりも疲れづらくなったと思います。
先日、こちらで体験させてもらいました。初めてのヨガで不安でしたが、スタッフの方が優しく説明してくださり、安心しました。中はシャワー室があったり、ドライヤーなどもあり、ヨガの後は汗だくになったので助かりました。ロッカーなどもあり、綺麗でした！インナーマッスルを意識したヨガでしたが、キツイ！とかはなく、程よいトレーニングでとってもよかったです！あのスッキリさが気持ちよかったので、通いたいと思います♪
体験させていただきました。短い時間でもしっかりと汗をかくことができました！床がアツいので体の芯から温まりますし、先生・受付の方の雰囲気も柔らかく、スタジオ自体も清潔でよかったです。またよろしくお願いします(^^)
体験で1レッスン参加しました。遠赤外線の効果で身体の芯まで温まりながらヨガをすることができました。換気もこまめにしてくれて安心しながら体験することができます。終わった頃には汗だくでした。
体験予約から入会しました。岩盤浴は大好きで、近くにこんなステキな場所があったなんて嬉しいです。カラダカチカチなので、暫くは初心者コースで毎日通います。今だけ？2ヶ月無料はラッキーでした。
先週こちらで岩盤ヨガを体験しました。ホットヨガはやったことがあったのですが岩盤ヨガは初めてです。施設は綺麗で清潔です。スタッフの方の対応も丁寧です。レッスン中もインストラクターの先生が空気の入れ換えをこまめにして下さり、安心です。息苦しさはなく、久しぶりに気持ちよく汗をかけました。
体がとっても固かったので、最初は「いたたたた・・・」と痛みがありますが、岩盤浴で徐々に体が温まってきて、だんだんそれが痛気持ちいいに変わってきて、今では病みつきに（笑）体が柔らかくなるだけではなく、汗もしっかりかくので、最近体の調子がすこぶるいいです。あれだけ辛かった朝も、今では快調。ほんとに岩盤ホットヨガをはじめて良かったです！
ここ最近ずっと首や肩、腰に違和感があったので体の歪みを直す上でもヨガを始めたいと思い前から興味のあった岩盤ホットヨガの体験に参加しました。ヨガやるにも何を買えばいいのかなど全くわからなかったので、手ぶら体験コースはほんとにありがたかったです！ほんとに1回で今まで感じていた首や肩、腰の違和感を全く感じなくなったのと、ここ１年でかいたことのない量の汗をかいたので、気持ちもすっきりして、これはすごいなと感動しました。これからしっかり通って体の歪みを直していきたいと思います。
| 名前 |
stone spa studio sola 名古屋栄店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
052-957-5400 |
| 住所 |
〒461-0005 愛知県名古屋市東区東桜１丁目１０−９ アーク栄プラザビルディング 2F |
| HP | |
| 評価 |
4.5 |
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入ってすぐ気になった事がありました。何のにおいかわかりませんが、においが気になりました。