空手世界3位が導く心身の癒し。
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朱音ヨガの特徴
呼吸の基本を学び、心と身体の結びつきを体感できるレッスンが魅力です。
よもぎ蒸しを取り入れた、贅沢でリラックスできる時間を提供しています。
長期的な健康を見据えた指導が、心と身体のリセットを促します。
身体の動きだけではなく、心と身体の結びつきにおいても指導いただけます。自分では気付かずに行っていた行動や考え方にいつもハッとさせられ、毎回、気付きをたくさんいただけるので、クラスに参加することが、最近の1番の楽しみとなっています。いつも楽しい時間をありがとうございます🎶⋆⸜(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
今、よもぎで蒸されてる真っ最中です。この時期、ポカポカで身も心もあったまる！アクロバティックなシルクヨガと身体に優しいよもぎ蒸し、こんな体験がいっぺんに出来る場所が群馬にあるなんて。他にもバラエティに富んだエクササイズで、自分のコンディションや気分で選べるのも嬉しい。仕事やプライベートの疲れを癒してくれるまさしく駆け込み寺的な貴重な場所。主催者のみみさんは元武闘家だけあって、身体の動きや筋肉に関する知識も豊富。新しい発見もあって、体調や姿勢が変わったのを実感。歴史あるお寺の本堂で天井、梁、柱、ご本尊を横目で見て、季節ごとの野鳥の声も瞑想中に楽しめる。一石八鳥ぐらいのご利益！時々みみさんのノリで出る裏メニュー的なエクササイズも楽しい。
短期的な変化ではなく、長く生きていく上での先の先まで見据えたレッスンが魅力です。カッコいいヨガウェアも無いw身体も硬いw私ですがムリなく楽しく続けられています。去年から導入されたよもぎ蒸しは、如何に全身暖まれるか模索中。私なりのよもぎタイムを楽しんでいます。
毎回自分の心と身体と向き合いリセットでき神聖な空間で癒されています。よもぎ蒸しでは身体が芯から温まり冷え性が改善されてきています。冷え性で悩んでる方には是非体験していただきたいです。おすすめです。👍
贅沢に沁み渡る時間を過ごさせていただきました。身体に透き通る呼吸が流れています。みみこ先生の暖かいお手当てで疲れが吹き飛びました。ありがとう御座いました。この空間の癒しも最高です。
This temple is an unique place for your soul and body …It has a great atmosphere !The teacher ,Mimi Sensei,is full of energy and passion .She offers many classes ,and events inside that temple.The Silk Yoga is one of them.I really enjoy going to that place ,it is so refreshing,and I feel so good after it!I recommend you to go there and have a go at it!You will not regret it!!!
お寺という特別な場所でヨガやよもぎ蒸しができて、身体だけでなく心も癒されます！普段の生活では体験できない、逆さになって身体をリセットできるヨガはすごく気持ちいいです。とても明るい先生がその日の身体の状態に合わせてレッスンしてくれます。よもぎ蒸しでは、だんだんと身体の芯が温められるのが実感できます。続けることで、更に身体が変わっていくことを期待しています。ここでの自分の身体と向き合う時間がとても楽しみになっています！
空手世界３位という実績をお持ちなだけあって、身体の使い方を本当によく分かっていらっしゃいます。とても分かりやすく、楽しみながら、人に合わせて時にはハードに（笑）いい汗がかけました。
空手世界３位という実績をお持ちなだけあって、身体の使い方を本当によく分かっていらっしゃいます。とても分かりやすく、楽しみながら、人に合わせて時にはハードに（笑）いい汗がかけました。
| 名前 |
朱音ヨガ |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-5200-7766 |
| 営業時間 |
[土] 7:30～18:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
|
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パーソナルで、呼吸の基本レッスンを受けました！常にしている呼吸の大切さを再認識しつつも、なかなか変えるのは難しいとは思いますが、、先生に楽しく、細かな疑問にも答えていただきながら教えていただけました！やはり直接、その場で教えていただけてとても嬉しかったです。お寺の雰囲気も良く、元気もらえるようなパワースポットでした！もちろん先生もとても素敵で、元気たくさんいただきました☆一度、気軽にレッスンやイベント参加されると、楽しさ、良さがわかると思うのでオススメします！