20分で体が締まる！
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パーソナルジム カラダデザイン 館林スタジオの特徴
マンツーマンで丁寧にトレーニングを指導してくれます。
TRXと加圧による効果的なトレーニングメニューが魅力です。
週1回の20分で効率よく筋肉の維持が可能です。
痛めていた左肩が、カラダデザインに通って先生方に正しい腕立てのフォームをみて頂いて、トレーニングを続けていたら、左肩の痛みがほとんど無くなりました。加圧トレーニングで体調も良く仕事にも励めました。
短い期間ですが、少しずつ身体が締まってきている気がします。時間も短時間で済むので、家庭や仕事との両立もしやすいです。
マンツーマンで丁寧に教えてくれて、楽しくトレーニングが出来ます☺︎
TRXu0026加圧で週1回、もう3年ほどお世話になってます。1回30分程度のトレーニングですが、以前の体型を忘れてしまうぐらい筋肉がつきました。ここでしか運動していないので、運動習慣を絶やさない為に、これからも継続して頑張っていきたいと思います。
人それぞれに合わせたパーソナルトレーニングをしてくれていて筋肉の維持ができています。20分で終わるのも時間がない自分にはありがたい。
20分という短時間ということもあり、集中してできます。マンツーマンで丁寧に対応してくれ、いつも励ましてくれるので達成感もありつつ楽しく続けられます＾＾肌の調子が良くなったのが1番嬉しかったです。筋肉もつきました！
| 名前 |
パーソナルジム カラダデザイン 館林スタジオ |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
0276-74-0016 |
| 営業時間 |
[月火木金] 9:30～13:00,17:00～20:30 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
|
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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週1回のペースで通っております。まだ始めたばかりですが効果を感じてきており嬉しいです。ですが中年の女性トレーナーさんに当たると、初めてのことでもトレーニングの重心の置き方、力の入れ方等きちんとポイントを先に伝えて下さらないのでこちらは理解が毎回遅れてしまいます。男性のトレーナーさんはその点わかりやすく伝えてもらいやりやすかったです。こちらもわからないと聞き返すようにしていますが、初めて1ヶ月、3ヶ月くらいの方は細かいポイントがわからない方が多いので、毎回事前にポイントを伝えてくれると良いなっと感じました。改善されると良いなっと思い投稿しました。また新しく始める方の参考になれば幸いです。