膝に優しいトレーニングで復帰！
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ANCHORの特徴
低酸素トレーニングでお腹を引き締められます。
膝の負担を考慮したリハビリメニューを提供。
初心者でも安心して通える丁寧な指導が魅力です。
今まで何ヶ所かジムは行った事ありますが、パーソナルジムは初めてでした。続けられるかな…って言う不安がありましたが、トレーナーの方が私に合ったプランを提案してくださり、気がつけば1ヶ月続いてます。体つきも心なしか変わってきたと思って満足してます。
普段から運動不足で体にメリハリがなくなったのでいい機会だと思い参加しました。通いだして1、2か月ですが徐々に体が引き締まったように感じますし運動が楽しくなった実感があります！体の動かし方を丁寧に指導いただいているのでこれなら楽しく続けられそうです、またよろしくお願いいたします。
パーソナルジムとして利用させて頂きましたが、トレーナーさんから言われた通りにトレーニングしていたら1ヶ月くらい経った時に、なんか体つき変わったなと感じる瞬間がありました。1人でやっていた時とは筋肉への負荷のかかり方が違うので、やはりプロに教わるのが1番だなと実感しています。今後も宜しくお願い致します。
夏までに、冬に溜め込んだお腹をなんとかしたいと思い週1回から利用してます。初めてで、完全初心者だったのですが、丁寧に指導していただき、また、自分の好きなタイミングやその日の体調に合わせて負荷を調整したり、考えてくれたりするので、仕事帰り等で通いやすいと思います。ただの運動だけでなく、より効率良い方法を教えて下さるのでオススメです。
いつも低酸素トレーニングを利用しています。自分は走力にあまり自信なかったのですが、ここに通うことで走力アップしていることを実感しています。そしていろんなマシンや器具があって筋力アップしたい人にもおすすめです！
パーソナルジムなので1人1人に合ったプランを提案してくれますが、通常のスポーツジムとして使うこともできます。自主トレと合わせて定期的にプロの指導を受けたい、みたいな感じの使い方もできるので自分に合ったジムの通い方ができるのでおすすめです。
パーソナルジムに通うのは少し不安もありましたが、トレーナーさんが丁寧に指導してくれて効果を実感できました。一般的なスポーツジムのような大人数制ではないので、集中してトレーニングでき初心者でも安心して通えるジムだと思います。
体力ゼロからのスタートで不安でしたが、トレーナーさんが親身になって指導してくれるので、安心して取り組めました。フォームをしっかり確認してくれるのでケガの心配もなく、回を重ねるごとに自分の成長を感じられるのが嬉しいです。初心者にとてもおすすめです！
初心者で夏までに体を絞りたいと思い近場でパーソナルジムを探してたところ、ANCHORさんを見つけて、口コミも高評価が多くて気になり、お願いすることにしました！！初めてで、どうしていいかわからなかったのですが、スタッフの方が丁寧に指導していただき、また、自分の好きなタイミングでトレーニングすることができるので、仕事帰り等で通いやすいと思いました！夏までに絞りたいのでしっかりと教えてもらいながらトレーニングしていきたいと思います！またよろしくお願い致します！
| 名前 |
ANCHOR |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
022-721-0350 |
| 営業時間 |
[金月火水木] 10:00～21:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
〒980-0014 宮城県仙台市青葉区本町２丁目１１−２７ 4階 |
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自宅から近いこともありトレーナーをつけた方が効率が良いと思い通い始めています！コースも様々あり、自分の好きなコースを選択して柔軟に通うことができます！！！