夜の静寂、黙々とトレーニング！
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アシスト24 大分中津店の特徴
ナイトコースは静かで集中しやすい環境です。
通いやすく、運動に集中できる雰囲気が魅力です。
夜の時間帯にゆっくりトレーニングできます。
コンビニくらいのスペースで低〜中強度のトレーニングができます。以下に設置マシンと使い勝手が気になったマシンの主観の感想ですが参考までにいくつか掲載しておきます。トレッドミル3エアロバイク2スミスマシン1可変式ベンチ台なのでインクライン、デクライン等も可能です。チェストプレス1動きは真直ぐなので胸の収縮はできません。ラットプルダウン(マルチ)1可動域が狭く背中の最大ストレッチは狙えません。ペックフライはグリップ位置を調整できないので、常に肘を曲げた状態で胸の収縮はできません。マググリップやロープは無いです。ロータリートーソ1アブドミナルクランチ145°レッグプレス(ハックスクワット)1レッグエクステンション1レッグカール1アブダクションマシン1ショルダープレス1ダンベル2kg〜10kgプレート式で片方20kg程フラットベンチ1いつも同じ時間帯に同じ方が来るような感じで年齢層はご年配が多く、健康目的なら充分だと思います。朝から昼にかけてはトレッドミルやエアロバイクは埋まる事が多いです。夜は若年層が多く、深夜から早朝はほぼ貸し切りです。スタッフさんは丁寧で、相談等も非常に親身になってくれます。元ジュニアフィジークの選手のパーソナル(有料)も受けれるので、初心者にも安心だと思います。
ナイト会員で行ってますが、静かでトレーニングしやすい。
夜に黙々と出来て良いです。掃除も行き届いてます。お姉さん優しくて好印象です。
ゆっくりトレーニング出来ます。
| 名前 |
アシスト24 大分中津店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0979-64-6285 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
3.6 |
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ナイトコースしか利用してませんが、皆さん黙々と運動してるので通いやすく集中して出来ます。