駅近で爽快！
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ホットヨガスタジオLAVA 藤井寺店の特徴
腰痛や肩こり改善に効果的なレッスンが受けられます。
ストレス解消や運動不足解消を目指せる環境が魅力です。
インストラクターの丁寧な指導で安心して続けられます。
日々の仕事でのストレスや運動不足の解消を考えて奥様と一緒に通い始めて8年目、今では1387回のレッスンを受講しました。今までに色々な先生方に教えてもらいここ迄やってこれたと想います。楽しかった思い出ばかり、これからも2000回3000回を目指し藤井寺店の元気な😀先生方\u0026仲間達と頑張っていきましょう‼️ ナマステ〜🙏
初めてもうすぐ3ヶ月。体の柔軟性も少しづつアップし、何より便秘が改善されつつあるので、嬉しい限りです♡色んなレッスンに参加出来るので、楽しく続けています^ ^
ずっと運動はしているのですが、身体のメンテナンスを考えたいのと、新しいことを体験したくて試してみました。レッスンはとてもわかりやすく丁寧だったので心地よく、自分の身体も変わっていくような期待感がありました。ほんのお試しのつもりでしたが、コースに入っちゃいました。ヨガだけでなく、いろんな楽しそうなレッスンもあって、また日々の楽しみが増えそうです。スタッフさん、トレーナーさん、皆さん親切で素敵でした。
肩こりがスッキリ治り、レッスンが終わった頃には気分も爽快です。サウナが苦手だったので、ホットヨガも抵抗はありましたが、全然違います。身体が軽くなり、前向きな気持ちになれます。
元々、身体を動かすのが苦手なのですが、先生方のお話を聞きながらレッスンを受けるとキツさも気が紛れて最後まで頑張れます！身体の使い方など勉強にもなるし、先生方の元気な笑顔を見て、頑張るぞという前向きな気持ちになれます。とりあえず何か身体を動かさないとと思い始めたホットヨガでしたが、始めた日から明らかにむくみが減り、脚も軽いと気持ちが良いので自宅でも実践するようになりました。肩もスッキリ、頭痛も予防できそうです。まだまだ続けてもっと健康な身体に近づきたい！先生方のようなバランスの取れた身体になりたい！と思います。
駅から近くイインストラクターも丁寧で親切です。
家の近くにあるので通いやすいです。週末が多いですが、いつもインストラクターの方々も凄く親切なので、楽しいです！
結構長期間通ってます。インストラクターさんも通ってるみなさんとの仲が良くてロビーはちょっと狭いけど和気あいあいとアットホームなスタジオ。通ってる皆さんもヨガに真摯になって取り組んでる方が多いです。更衣室もシャワールームも清掃が行き届いてます。男女共用のスタジオです。聞いたところによると男性のシャワールームは少ないです。よく男性の方も見かけます。いろんな年齢層の方が通ってます。無料の駐輪場もあるので自転車でも気軽に通えてます。最寄りの駅から歩いてもすぐです。駐車場は有料のところしかないですが駅前にはそこそこコインパーキングがあります。
清潔感がありますが、スタジオはそれほど広くはありません。スタッフの皆さんもフレンドリーなのですが、提携駐車場などは無く完全有料となるため、レッスンスケジュールを見て時折利用しています。
| 名前 |
ホットヨガスタジオLAVA 藤井寺店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-6387-3577 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
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腰痛が少しマシになりました。ヨガに通い始めてからは日々の仕事のストレスでイライラする事も減ってきたように思います。体脂肪率も少し減りました。ヨガは生活の一部になってます。隣のビルにマシーンピラティスが出来てますので2月からの受講を楽しみにしています。フリーフルーにしているので私用の予定に合わせて他店にも通えて駅からも近く便利です。