55.5kgから46.5kg、笑顔で楽しくダイエッ...
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パーソナルジムFELIZー上本町店の特徴
トレーナーの丁寧な指導により、楽しいトレーニングが実現しています。
68歳の専業主婦が9kg減に成功した実績があります。
上本町のボニート整骨院代表も推薦する信頼のジムです。
産後から利用しています。個室なので赤ちゃんを連れて行っても赤ちゃんがいくら泣いても大丈夫です。私は通い始めて5キロ痩せました。数字では少ないですが見た目が本当に変わったねと周りの人には言ってもらえることが増えましたし、自分的にも二の腕とか背中とかがスッキリして感じ、自信につながっています。最近は食事の指導を私が完全にサボっているのであまり痩せつづけてはいませんが笑産前より痩せている状態をキープできているので健康維持のためにも続けています。30分のコースは普通のジムよりすこし高いぐらいですので、自分では思いつかない筋トレの提案、自分では追い詰められないトレーニング代、子供を連れていける個室代だと思えば価値ある場所だと思います。
これまで自己流でダイエットを繰り返してきましたが、人生最後のダイエットにしようとFELIZ上本町店にお世話になることにしました。運動が苦手で続けられるか心配しましたが、2年続けることができて結果20kg減らすことができました。(職場では私だと認識してもらえないときがあるくらい変わりました)食事管理も心配でしたが、厳しすぎず適度な指導で私に合っていました。週1回30分のトレーニングでこんなに変われるとは思いませんでした。感謝しています、ありがとうございました。
私はもうすぐ68歳の専業主婦です。夫の薦めで半信半疑でトレーニングを始めて5ヶ月目になります。夫婦でお世話になっています。最初は全然慣れなくておっかなびっくりでしたが最近かなり慣れて来たのか毎回楽しみになりました。10年ほど前に体調を崩してしまいなかなか元通りに戻らなくて、何とか元気になりたくて自己流で身体を動かしたりしていましたが、今思うと間違えていたこともあり、思い込みと多すぎる情報に振り回されていたのかなあと実感しています。トレーナーさんはみなさんとても親切に丁寧にわかるように教えてくださるのでわかりやすいです。わからないところは質問すると何度でも嫌がらずに教えてくださるのでほんとに有り難いです。お陰様で最近では少し若い頃を思い出すようになり日々楽しいです。始めた頃は体重は58キロ台でしたが今は51キロ台になりとても身軽になりました。少しだけなら小走り出来るようになり嬉しいです。もう歳なんだと勝手に諦めていましたが、足の力が戻って来たようでうそみたいです。一年間のトレーニングを申し込んだので、あと半年もっとすごくなっているかなあとちょっとドキドキします。
55.5㎏から46.5㎏になり、合計9キロ減、ウエスト−21㎝です！産後太りで全然痩せれず自己嫌悪してましたが今はごきげんです。通ってる間色んなトレーナーさんが食事やトレーニングなど様々な情報を教えてくれるので自分に合う方法を色々試せました。どんな筋トレしても何故か毎度膝が筋肉痛になる変な癖も時間をかけて治してもらいました！主に長堀橋店でトレーニングさせてもらってましたが、上本町に比べてかなり広くて機材も多かったです。
スタッフが笑顔で対応してくれる。不安を取り除いてくれる。
不愉快なスタッフがいた。体を笑いながら踏まれ、最初はビックリして意味が分からなかったです…もうお金を払っているから嫌だとは言えなかった。またスタッフは勉強してる人としてない人に差を感じた。リピーターはもちろんないし、ちょっとあり得ないかな…
あまり良くなかった。トレーナーが不親切な感じ。レッスン場が廊下みたいな所を無理やり使っていて、人も通るし、パーソナルでそれなりの値段を支払うのに、あり得ないなと思った。
真面目にやれば必ず痩せます。僕は18キロやせて感謝です❗〰️😃
トレーナーさんが非常に優しくて安心してトレーニングに集中できました。目標体重より更に減量する事が出来、結果も大満足です！
| 名前 |
パーソナルジムFELIZー上本町店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
06-4392-7106 |
| 住所 |
〒543-0001 大阪府大阪市天王寺区上本町５丁目２−１４ 佐伯ビル 1F |
| HP | |
| 評価 |
4.5 |
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ダイエット目的で通い始めて1年経ちますが、効果はもちろんトレーナーの方がどの方も丁寧にしてくれるためトレーニングすること自体が楽しくなりました！自分のペースに合わせながら、追い込む時は追い込んでくださいますし、フォームなど間違っていればすぐ正してくれるので、初心者の方でもすごく通いやすいと思います(^^)