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腸活のお話をZoomで聞かせていただきました!知らないことがいっぱいで、食生活の大切さや気をつけることを的確に丁寧におしえていただき、とてもハッとしました。イルカさんのアドバイスで半年前から腸活を意識して生活していますが、とても体調もよく元気が湧いてきています。イルカさんとお話しているといろいろな新しい情報を教えてもらえるので時間もあっという間にすぎるし、すごく楽しいです!健康を意識している方にはおすすめの講座です。