仕事帰りでも元気にストレッチ！
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元気づくりジムの特徴
ストレッチを中心に身体の可動範囲を広げるサポートをしています。
仕事帰りにも気軽に立ち寄れる便利な立地です。
弱った体を元気にするための特別な環境を提供しています。
こちらに通うようになって2年が経とうとしてます。利用ペースは週に4回から5回。一度の利用時間は20分くらい。最初の1年は負荷はあまりかけずのトレーニングでしたが、それでも開始1年後の健康診断の数値が全体的に良くなり、体脂肪率が30%ごえだったのか、20%まで下がったことで体が軽くなり、若い時から悩まされた肩こりも症状が出ても治りやすくなりました。健康でいるためにはまず運動と良く言いますが、まさにそうだと実感してます。
筋トレではなくストレッチ、身体の可動範囲を広げたい人向きです。
話を聞くと、とても良さそうです。一度、利用したいと、思います。
いいね（原文）Bom
仕事帰りに行けるのでとてもいい!ジムに通う様になってから肩こりが無くなった!体重も減ったがこれはジムに通ったというだけではないが全く関係ないとも言えないと思っている。
弱った体が元気になれる場所。
| 名前 |
元気づくりジム |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 営業時間 |
[日月火水木金土] 10:00～20:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.5 |
| 住所 |
〒498-0027 愛知県弥富市 鯏浦町南前新田123ウィングプラザパディー2F |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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周辺のオススメ
13年ほど、毎日通ってトレーニングしています。普段着で買い物ついでにささっとできるので助かります。先生に毎月バランスをみてもらえるので、それも魅力的です。