楽しく続けるホットヨガでリフレッシュ！
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ホットヨガスタジオLAVA 勝川店の特徴
運動不足解消に大変効果的なホットヨガで、短時間でたっぷり汗が出ます。
厳選されたインストラクターが在籍し、楽しい雰囲気で安心して通えます。
参加者の多くが体重維持に成功し、健康的なライフスタイルを実現しています。
筋力、体力がついたのが実感できます。インストラクターさんの指導が丁寧でわかりやすいですし、みなさん気持ちよく挨拶してくれます。
今まで運動の経験がなく、なんでもすぐに飽きてしまうわたしが3ヶ月続いています。レッスンメニューも豊富で飽きることがなく、IRさんもとても親切です。なにより、少しずつ体が引き締まり姿勢がよくなってきたことを自分自身実感できることがとてもうれしく、モチベーションにつながっています。
更年期の不快な症状改善のため、医師から運動することを勧められ、同じタイミングで友人から誘われたので入会することに。通い始めて3ヶ月目、コレステロール値が正常になり、不眠も良くなりました。汗をかくことがこんなにも気持ちいいことだったとはこれまで知りませんでした。自律神経を整える効果としてホットヨガは最高だと思います。
運動の苦手な私が楽しく続けられ、肩こりや頭痛もなくなりました。インストラクターの方もみなさん気さくでお声掛けしてくれて楽しく通えてます。これからも続けていきたいです。
ホットヨガは、行けば行くほど、ヨガの良さが分かります！自律神経を整えれます。いつの間にか、太もも&二の腕の筋力がついていて、ビックリします。伊藤先生の、無音の中でのヨガ、パワーヨガ、続けてきたからこそ、少しだけ分かってきて、ヨガっていいなぁと思います。
ヨガを始めて3ヶ月になったのですが体重も徐々に減っていき体全体の筋力も上がったのでいいことばっかりです！勝川のインストラクターさんは皆さんよくしてくれるので非常に通いやすいです！
運動不足解消と自分のマインドを高めたくて通っています。たくさん汗をかけますし、終わった後はふくらはぎの張りの和らぎや体が軽くなっている気がするし、翌日の化粧ノリもいいです！3ヶ月通って食生活を見直すきっかけにもなったことで結果が数字に少し表れていたのでこれからも自分のペースで楽しく通いたいです。先生方も優しくて、わからなかったり間違えている時はサポートして下さいますし つらいポーズ難しい体勢の時は励ましの言葉をかけて下さるので頑張ろうと思えます！！
めっちゃオススメです！スタッフさんは、みんないい人だし！4ヶ月通って、身体に色々変化が。・代謝がよくなった・肌ツヤ感UP・肩の可動域が広がった・食生活を見直すようになった身体のラインが綺麗な人を見て、刺激を受けてます☺️仕事なければ、毎日通いたい！滝汗かいて、スッキリしまくり！
運動不足解消と肩こり解消の為に体験会に参加してみましたが、短時間でかなりの汗をかけたので続けてみたいと思います。スタッフの方の対応も好感が持てました。
| 名前 |
ホットヨガスタジオLAVA 勝川店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
0120-649-766 |
| 営業時間 |
[水金月火] 8:30～22:30 |
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
| 住所 |
〒486-0926 愛知県春日井市小野町２丁目1−１ ライフガーデン勝川 2F |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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10月から通い始めて2キロ痩せました。サプリなどいろいろ飲んだけど効果なく最後にホットヨガにしました。