元気と美をつくる、健康屋のトレーニング。
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KENKOUYA 倉敷店の特徴
初めてのパーソナルトレーニングでも安心して楽しく通えますよ。
トレーナーが自分に合った目標を考えてくれるので、モチベーションが上がります。
週2回のトレーニングで確実に体に変化が実感でき、楽しみになること間違いなしです。
通ってます。今二ヶ月で5キロ痩せて、体脂肪率は4%減り筋肉量は2%UPしてます！このまま継続して目指せ、鬼の背中👹
自分なりに動画を見て筋トレしていましたが、プロに教えてもらった方が確実と思い、体験をさせて頂きました。通い始めて半年たちましたが、トレーニングに加えて日々の食事やストレッチ方法なども教えてもらえてとても安心です。トレーニングの成果もINBODYを使って数値でわかるのでモチベーション上がります！仕事で疲れていてもトレーニングするとスッキリし、確実に筋力アップにつながっていると自信が持てるので、気持ちも上向きになります。
私が手に入れたいものは「健康」と「美」。それも「一生涯」。そんな私が出会ったのは「健康屋」。トレーニングや食事の指導はもちろんの事、日常における過ごし方・睡眠、そして姿勢や身体の癖、加えて ちょっとした体調の変化に対する的確なアドバイス！お陰様で時に周囲の人から「スタイル、イイね！」「トレーニングして、それ以上 どこを変える必要があるの？」などとお褒めの言葉を頂く様になりました。「健康」と「美」は私の永遠のテーマ。歳を重ねても、健康で綺麗にいるために「筋肉(トレーニング)」は欠かせないと思っています。そして、日進月歩で医療や科学が変化する上で新しく正しい知識を得るためにはパーソナルトレーナーによる指導は必須だと。終わりのない私の望みですが、「健康屋」のトレーナーさんのお陰で確実に前進しています！そして、更にボディに磨きをかけるため「健康屋」パーソナルトレーナーに引き続きお世話なります♪
トレーナーさんが自分に合った目標を考えて下り、寄り添ってくれるので、安心して楽しく通うことができます！暴食して、体重が増えても、また体重を落とす方法を教えてくださったり、体重が減った時は褒めてくださる為、また頑張ろうと思えます！
初めてパーソナルトレーニングに通わせて頂いていますがモチベーションを上げてくれる良いトレーナーさんばかりです。これからもずっと通いたいと思います。
1年以上通っています。私の場合は急激な変動はありませんが、ゆっくり効果が出て変わってきました。正しいフォームで腹筋ゼロ。スクワットゼロ。だった私が出来る様に個人に合わせてくれ出来る様になりました。トレーナー様様で毎日拝んでいます笑。担当トレーナーさんだけで無く日程が合わない場合は代行も快く受けてくださいます。食事のアドバイスも、さすがプロです。更衣室（1人用）もあり店内綺麗です。担当トレーナー前田さんはもちろん、他のトレーナーさんも笑顔で明るく気持ち良い雰囲気です。トレーナーさんが、本当に色々勉強されて詳しいので安心して受けられます。
もうすぐ通って1年になります！女性トレーナーさんと楽しく、時に厳しくトレーニングが出来て、10kg痩せました！
1ヶ月で−3.7キロ痩せました！肩にも筋肉がつき、お腹も大部凹みました！一ヶ月でこんなに変わるなんてビックリで嬉しすぎて、ますます楽しい気分です！！呼元さんは、いつもニコニコしてて、明るくて、会うととっても元気がでます☆食事のめんでも丁寧に教えてくださり、とても勉強になります。トレーニングもしっかり正しいフォームができてるかみてくださって、とても親身にアドバイスくださいます。どんどん重さも増えできることも増えていってすごい楽しいです♪これからもよろしくお願いします☆
9月29日でお世話になって一ヶ月が経過しました。私はKENKOYA倉敷店に通う迄パーソナルトレーニングジムに2店舗お世話になりました。其々魅了はありましたが私のイメージとは違いがありネット検索でまず体験を行いました。パーソナルトレーニングを行った方ならお解かりになると思いますが担当スタッフとお家ご飯だったり外食の際のメニュー選び、日常生活の不安などをラインなどでやり取りしていく事があります。私の担当浅野先生は初めに私に「見た目も、心も綺麗になっていきましょう」とメッセージして下さいました。パーソナルトレーニングなのでやはりダイエット目的の方も多くいらっしゃると思います。私もそのひとりだったのですが、そぅ言うつもりで通う予定だったのですが浅野先生のそのメッセージで今はそうなれるようにと思い毎日が初心の気持ちで通わせて頂いています。もし、あのメッセージがなかったら私はこの場所で今トレーニングをしていなかったかも知れません。何気なく足を運んだ場所がこんなにも人の心を温めてくれる事に感謝しています。此れからもこの出会いに感謝してまた明日からのジムを楽しんでいこうと思います。私のように感じて下さる方が一人でも多くこのKENKOYA倉敷店に足を運ぶことで感じハッピーな日々を送る事が出来れば幸いです！
| 名前 |
KENKOUYA 倉敷店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
086-425-2035 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
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こちらに通うようになり1か月ちょっと経ちました^_^コーチがついてのジムは初めてで緊張しましたが、コーチも優しくて丁寧に教えてくれるので週一ではありますが、楽しく通わせて頂いています。ずっと運動もしていなかったので、正直つらいなーと思います。でも、少しでも体重が減ったり、なにか出来るようになったらすごくうれしいです。まだまだ全然ですが、ちょっとずつしか、変われないかもですが、頑張って通いたいと思います。