駅近で楽しいホットヨガ！
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ホットヨガスタジオLAVA 上大岡店の特徴
会社帰りにフラット寄れる、便利な立地が魅力です。
インストラクターの明るさが、癒しの時間を提供します。
いつも清潔で、感染対策もしっかりされています。
場所は、駅近でとても通いやすいと思います。スタジオやシャワー室も綺麗です。また、以前は、スタッフの異動がよくあったのですが、半年ほど体調壊して退会し、再入会したとき、退会時からのスタッフが変わらずいてくれたことが、とても再会しやすく安心しました。皆さん温かいです。今は、体幹鍛えて、リフレッシュして、いい汗かかせてもらっています。
初めての体験でしたが、汗もかいてスッキリ出来ました。インストラクターさんに教えて頂きながら、暫く続けてみようと思います。
沢山汗をかくのでスッキリします呼吸法によるリラックス効果もあって身体が楽になります更衣室がもう少し広いといいのになー。
場所も駅から近く通いやすいです。1カ月ほど通い続けて、徐々に引き締まってきたのが実感でき嬉しいです。また肩凝りや腰痛もましになってきました。
駅から近くて通いやすく、インストラクターの皆さんもとても親切。いい汗かきました。ただいつも混んでいて、お隣さんとのヨガマットが15㌢くらいしか隙間がなくて、気をつけながら手を伸ばしたりしています。もっと伸び伸びと出来たらいいのですが、、。
服のサイズが落ちました！！！最初の半月は慣れる為にピラティスを週5日、そのあとの1ヶ月半はヨガ4日・ピラティス2日と継続してたら、制服が15号から9号まで落ちました♡今は汗をかきたいのでヨガメインで休みの日は2本受講するようにしてダイエット頑張ってます✨あとインストラクターさんみんな優しくて好き🥰
始めた時は週に1回通えたら良いかなと思っていましたが、とても楽しくて週3-4回くらい通えています！仕事終わり疲れていても、レッスンを受けるとスッキリします！たくさん汗をかくのが快感で、負荷がかかるレッスンの方が好きになりました。今後は♡3.5〜4にも挑戦していきたいです！インストラクターさんのスタイルを見るとモチベーションが上がりますし、いつも笑顔で接してくださりとても嬉しいです！
初めてヨガを体験しました。体の柔軟性が無く体験するまではとても不安でしたがスタッフさん達の雰囲気もとても良く不安要素は吹き飛びました。職場が夏時期はとても暑く、滝のような汗をかくのですが、仕事での汗は不快でしかなく今日のレッスンでの発汗は爽快そのものでした。汗をかくってこんなに気持ちイイんだ！と思わせていただきました。もっと早くヨガに出会っていればよかったなと心の底から思いました。頑張って通いたいと思いますのでよろしくお願いいたします。
会社帰りにフラット寄れます。ウェアを忘れても500円で借りられて感激しました！レッスンも誘導が細かくあるのでわかりわすく、のんびりな私もなんとかついていけました。ありがとうございました😊
| 名前 |
ホットヨガスタジオLAVA 上大岡店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
0120-649-766 |
| 営業時間 |
[火水木月] 8:30～22:30 |
| HP |
https://yoga-lava.com/shop/kanagawa/kamioooka/?argument=zxgEiAwg&dmai=a688177a935fc1 |
| 評価 |
4.8 |
| 住所 |
〒233-0002 神奈川県横浜市港南区上大岡西１丁目１４−６ Daiwa上大岡ビル 7F |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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1年半通わせていただきました。運動不足解消という目的で通っていました。通ううちに、筋肉ゼロの体に少しずつ筋肉がつき、体脂肪が減るのを実感しました。スマホから離れ、自分の体に集中することで、日頃の疲れを忘れられます。スタッフさんが明るく、あいさつだけでなく一声かけてくれるのも嬉しく、元気をいただく場所になりました。体も心もリフレッシュできる場です。初めての習い事をLAVA上大岡にしてよかったです。ありがとうございました！