楽しく飽きない加圧トレーニング。
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MKジム 大山店の特徴
30分間のトレーニングは続けやすく、飽きずに楽しく通えます。
スタッフが加圧トレーニングを丁寧に説明し、安心して取り組めます。
トレーナーの的確なアドバイスで、集中してトレーニングが可能です。
最初は加圧が不安でしたが、スタッフさんがきちんと説明しながらやるので安心しました。普通のジムに通うより、1回30分なので続けられます。
日々の体力維持、怪我や手術後の回復トレーニングでもお世話になってます。
週一回通ってます。インストラクターの方々みなさんとても親切で体調管理とゴルフ上達にとても役立ってます。
運動は週1回30分ここでの加圧トレーニングと毎朝30分のウォーキングくらいですが、大きな体重の変動なく健康な身体を維持できており、ベンチプレスに目覚めました。当日の状態に応じてトレーニングプログラムを微調整いただけるのもありがたいです。
色々な要望に応えてくださり、いつでも楽しく飽きないトレーニングをしていただいてます。
トレーナーが的確にアドバイスをくれるので分かりやすく、集中してトレーニングができました。
| 名前 |
MKジム 大山店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
03-6914-2771 |
| 営業時間 |
[土日] 10:00～18:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
〒173-0023 東京都板橋区大山町１４−７ サングレイス大山 102 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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1回30分と続けやすく、気づけばもう3年通っています。加圧トレーニングのおかげで体重が10kg落ち、筋トレ初心者の私が今ではデッドリフト、スクワットのMAXが165kgまであげられるようになりました。家でもできるトレーニングなども親切に教えてもらえるのでとても助かります。