7年の通いで見つけた、私だけのインストラクター！
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溶岩ホットヨガ LaLa Aasha（ララアーシャ）吉祥寺スタジオの特徴
6年間通い続ける理由は多彩なレッスンがあるからです。
少人数制のピラティスで行われる丁寧な指導が魅力です。
半年で9キロのダイエット成功が実感できるスタジオです。
色んなレッスンがあり毎回通うのが楽しみです。インストラクターの方の指導が分かりやすいです。ホットヨガの中でも暑すぎず汗をかけて気に入ってます。
ララアーシャのヨガには7年ほど通っていますが、スタッフもインストラクターも感じが良い方ばかりです。始めてピラティスの初級を体験しました。思ったより翌日の筋肉痛があり、自重の筋トレとはやはり違うなと実感。中級、上級とチャレンジするのを楽しみにしています。
どのインストラクターの方もとても丁寧に接してくれます。アドバイスもたくさん頂けるので自分の癖を直すことができます。また、室内で岩盤浴になっているため、たくさん汗をかくことができます。
初めてピラティス体験をしたのですが、少人数ですが、予約がとれないということはほぼなく、日によってはマンツーマンで受けれたこともありました！シャワールームはホットヨガの方以外の使用は有料とのことでした。
初心者でも丁寧に教えていただき、楽しく通うことができています。マシンが思っていたより可愛くて、雰囲気も良いのでピラティスは癒しの時間になっています。
ピラティスを初めての2ヶ月です。先生によって体感が違って自分にあったせんせいを選んだり、時にはマンツーマンでグィっとしてもらってとっても楽しいです。できたらもっと回数を増やしたいです！
いろんな先生が居るので、お好みの先生を探してみると楽しいと思います。身体の動かし方を教えてくれる先生や、毎回必ず癒される先生、必要な所を鍛えてくださる先生、めちゃくちゃ鍛えてくださる先生など、尊敬できる先生がたくさん居ます。岩盤浴が気持ちいいので体調に合わせてクラスを選んで、丁度良い運動強度に調整できると思います。
どーしても痩せられなかったのと体質改善を目指して4月から始めたところ半年で9キロ痩せました！！肩こりや腰痛も改善したし何より気持ちが前向きになりました。他の所に比べて、強引な勧誘もなく水とウェアだけ持っていけばレッスンに参加出来るのでオススメです。先生たちも受付の方も親切で優しいし続けられます。
運動不足でヨガにトライにしています。ストレッチも自宅でなかなかできないので、とても気持ちよく通っています。難しいポーズができなくても呼吸に気をつけてマイペースで楽しんでいます！インストラクターの先生も優しくて魅力的な方ばかりです。ホットヨガおすすめです。
| 名前 |
溶岩ホットヨガ LaLa Aasha（ララアーシャ）吉祥寺スタジオ |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-7937-4109 |
| 営業時間 |
[金] 10:00～13:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.7 |
| 住所 |
〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町１丁目２−７ 吉祥寺アルファビル 5F-501 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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6年前から通っています。岩盤浴の心地よさ、スタジオに響くインストラクターの先生の声に癒される時間です。自分をリセットするのになくてはならない場所だから、わたしのライフワークには欠かせません。少人数なので、お友だちも作りやすいアットホーム感もお気に入りです。これからも通い続けます♪