ストレッチからキックボクシングへ！
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トランプフィットネスの特徴
本格的な運動と気軽に楽しめるフィットネスの両立が魅力です。
筋トレとキックボクシングで、ストレス発散をサポートしています。
丁寧な指導を受けられる素敵なトレーナーに出会えます。
50代で諦めていた体力、体の硬さをどうにかいたい思いで通わせて頂いています。仕事で日頃運動できていませんが、通わせて頂いてから体の変化が感じられて、これもトレーナーのおかげだと思っています。今はストレッチをメインにやらせて頂いていますが、筋力、筋持久力をつけて趣味のゴルフに活かしたいとおもいます。時間を創るのは自分自身も大変ですがやるからには頑張りたいです。これからも宜しくお願い致します。
運動不足解消のためにトレーニングセンターへ行って自己流でトレーニングをしていましたが、すぐに膝を痛めてしまっていました。それを何度も繰り返していたので、きっと膝が弱いんだと諦めていたのですが、友人に「パーソナルジムに行ってみたら？」と言われてネットで通いやすそうなところを検索してこちらのジムを見つけました。私自身、本格的なジムは初めてだったので、どんな雰囲気なのか少し不安でしたが皆さんとても気さくな方で安心しました。いざトレーニング始めたときも、体や筋肉の仕組みを分かりやすく教えて下さり、膝を痛めていた原因も分かりました。結構負荷をかけた筋トレをしたので膝が心配でしたが、全く痛くならず驚きました。やはり正しいトレーニング方法は大切だなと思いました。キックボクシングも昔から興味があり、やってみると楽しく短い時間でもいい運動になるのでこれからも続けていきたいです。
最近通い始めました！運動不足だったので、筋トレもキックボクシングも両方できて楽しく教えてもらっています。
筋トレと、キックボクシングでストレス発散！！トレーナーさんが丁寧な指導をしてくれるので、とても楽しく通わせて頂いてます。
25歳 小売業 女友人の紹介で始めてパーソナル3回目です。最初は運動なんかしたくなかったので、友人をあまり良く思わなかったですが、今では誘ってくれたことにとても感謝しております。巻き肩で姿勢も悪く、筋トレのポーズすら真似出来ないほど筋肉が固まりまくっている所からのスタートでした。たった3回ですが姿勢が良くなったり、日々の生活の中でも汗をかくようになったり等、体の変化をとても実感しております。学生時代に体育の授業を全て欠席する程運動嫌いの私でも、継続できていることが嬉しいです。パーソナルのトレーニング内容は、筋トレやキックボクシングだけでなくストレッチ等も行ってくれます。決まったメニューを毎回こなすのではなく、自身の体に必要なことをトレーナーさんが見極め、その日その日で様々なトレーニングを提案してくださるので、家で1人見様見真似で筋トレしてみたり、1人でジム行って器具使ったりしてみるけど、ちゃんと筋トレできてるのかわからない！みたいなまま続けるより、はるかに効率よく体を変えることができています。また、周りに人がいないので、話しかけられたり、見られて恥ずかしい等のストレスがないこともとても良いです。私が継続できている理由は、運動できないことを馬鹿にしたりせずに、真摯に向き合ってくれるトレーナーさんの存在と、効果が実感できているからという点が非常に大きいです。そしてこれはパーソナルならではですが、私の仕事がシフト制で休みや出勤時間もバラバラな為、毎週この時間と決まっているフィットネス等とは違い、好きな時間に予約をとれるところも継続のしやすさにつながっています。パーソナルはグループレッスンより少し値段が高いと感じるとは思いますが、ぜひ1度体験してみてほしいと思います。運動が好きでより高みをめざしたい！って人よりも、運動嫌いや今までしてこなかった人にこそ私はおすすめしたいです。長文になってしまい大変恐縮ですが、少しでもこのクチコミが参考になれば幸いです。
初めて利用させて頂きました☆お試し60分コースで最初の30分はストレッチ後筋トレ、後の30分はキックボクシングをやりました。日頃全く運動をしていない為、何も分からないのですが、トレーナーさんがとっても親切に私のできる範囲でご指導頂いたので楽しく筋トレできました☆キックボクシングも足の配置や腕の使い方など細かく教えて頂き、人生で初めて蹴りましたが、とても楽しく体験できました☆やっぱり筋肉って大事って思うけど一人じゃ絶対やらないので、専門知識のあるトレーナーさんに教えてもらいながら、楽しくできるので行って良かったと思ってます☆
思いっきり（自分に合った）運動がしたい！とき、お世話になっています。トレーナーさんが、とにかくすごい。私の理想に近づくために必要な部分を見抜き、確実に鍛えられるようなメニューを一瞬で提供してくれます。鍛えるレベルも、相手に合わせて、その日のコンディションに合わせて調整してくださるので、本当の意味で「今の自分に合った」トレーニングができます。とても勉強されているのだなと感じます。優しい声掛けも有難い！帰り道は、心身が充足感でいっぱい。また行きたくなる場所です。いつもありがとうございます。
素敵なトレーナーさんに出会うことができました。知識が豊富でとても丁寧に教えてくれます。自己流ではたどり着けない効果が、パーソナルトレーニングにはあります！何より1番は、毎回楽しいトレーニングとモチベーションを上げてくださるから頑張れます！筋肉痛がすごいときもありますが（笑）今は、体の変化がとても楽しみです。設備も整っていて通いやすいですしパーソナルを受けるならトランプフィットネス絶対オススメです！！
とても楽しくいつもトレーニングさせていただいています！トレーナーさんも優しくて、的確に教えてくださります。他のパーソナルジムと比べて通いやすいお値段ですし、暗闇空間の雰囲気も個人的に凄く好きです。
| 名前 |
トランプフィットネス |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-7250-6327 |
| 営業時間 |
[金土日月火水木] 9:00～23:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
〒333-0868 埼玉県川口市芝高木１丁目１４−３０ 2F |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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本格的に体を動かしたい方にも、気軽に運動したい方にもおすすめできるフィットネスジムだと思います！おもしろくて親身になってくださるトレーナーさんたちが楽しくトレーニングをしてくれるので一度訪れたらまた来たい！ってきっと感じると思います！笑通い始めてまだ日が浅いですが、これから変わっていく自分の姿を楽しみにこれからも楽しみながらトレーニングを継続して頑張ろうと思います！