癒しの時間、汗をかくレッスン。
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ホットヨガスタジオLAVA 東大宮店の特徴
優しいレベルのレッスンで心も身体もスッキリできる環境です。
健康な体作りのために自分に向き合える癒しの場所です。
スタッフが笑顔で優しく対応してくれる安心感があります。
本日体験レッスンを受けてきました！最近太ってしまったのと、運動好きなのですがたくさん汗をかく機会が減ってしまったのとで、SNSの広告で出てきたホットヨガに興味を持ちました。筋力の衰えと体の固さに………(泣)でもたくさん汗をかいて気持ちよかった！続けていけばきっといつかはっ！という希望を込めて、入会させて頂きました！仕事の関係であまり通えないのですが、週１は行けるように頑張るつもりです。今後とも宜しくお願い致します！
１週間の疲れを癒すため、自分自身のご褒美のような感覚で通っています。暖かい環境で、呼吸や姿勢に意識を向けながら身体を動かすことができることや、たっぷりの汗をかくことができることは、とても気持ちがよく前向きな心に整えられます。スタッフの皆さんの優しい言葉がけもありがたく、長く続けられています。
体験です。久しぶりのヨガでしたが、ネイチャーフィールヨガのダイナミックな動きにとても癒されました。そして、滝のような汗が流れすっきりしました。今後、通うのが楽しみです。
優しいレベルのレッスンでも、たくさんの汗をかくことができ、心もからだもスッキリした状態で終われます。入会してから一ヶ月ほどですが、お肌が少しずつ綺麗になり、お化粧ノリも良くなってきました！
通い始めて3ヶ月たちます。ヨガを始めてから3キロ痩せました。レッスンは楽しいし、インストラクターの方は皆さん親切なので通うのが楽しいです。これからもよろしくお願いします。
健康な体作りの為に通っています！困っていた肩凝りや首凝り、頭痛などが少しずつ改善されていくのを実感しています♪インストラクターさんからの温かい言葉に励まされたり、元気を頂いています♡これからもヨガを楽しみながら、ボディメイク頑張ります！
通い始めて数ヶ月ですが自分の身体に向き合う場所、自分だけの癒しの時間となってます。インストラクターの方たちもとても優しくて難しいポーズができなくても強要されることもなく自分のできる範囲でできるのでストレスがありません。年齢的にきつい激しい運動は難しいのでヨガはとても身体にあった運動ができ滝汗が流せてこれからも続けていきたいなと思ってます。
スタッフさんが皆さん笑顔で優しく対応してくれます。持病があり、主治医に本気トーンで叱られるくらいの運動不足でしたが、ジムで仕上がってる人たちの間で運動するのも抵抗があったし、ただ街中を歩いたり走ったりは絶対に続かないなと思っていたので、時間割から興味のあるカリキュラムを選んで、薄暗い中周りを気にせず前だけを見て決められた運動をする、というLAVAの方法は私に合っていたと思います。まだ初めて二ヶ月ですが、楽しいのでもう少し続けてみようと思います。
以前通っていたが、また8年振りに再開。入ってまだ2週間ぐらいですが、既にマイナス2kg。そして、通ったその日から永遠の悩みだった便秘も解消！！薬飲まないと出ない体質だったのに。肩こりもなくなり、安眠、毎朝スッキリ起きれてる。先生の声で癒され、レッスンの終わりに寝てしまうこともある。私のライフサイクルになくてはならない存在になりそうです。
| 名前 |
ホットヨガスタジオLAVA 東大宮店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
0120-649-766 |
| 営業時間 |
[金月水木] 8:30～22:30 |
| HP |
https://yoga-lava.com/lp/cp/virabhadra/?code=116&name=higashiomiya&shopId=187#top_shop |
| 評価 |
4.7 |
| 住所 |
〒337-0051 埼玉県さいたま市見沼区東大宮５丁目４４−１ ＴＡＫビル 3F |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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スタッフさんの対応はいつでも明るく、元気をわけてもらえるような感じです。レッスンも丁寧で素敵な笑顔に癒されます。シャワーが少ないことが難点ですが、ロッカールームもいつも清潔です。駐車場はないので近くのコインパーキングに停めています。