産後ボディメイク効果的！
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Body Hackers Lab薬院・平尾（パーソナルジム ボディハッカーズラボ）の特徴
女性トレーナーによる個別指導で、安心感を持ちながらトレーニングができます。
楽しく続けられる食生活や筋肉の使い方の指導が魅力的です。
トレーナー同士の明るい雰囲気が、通う楽しさを引き立てます。
山田トレーナーに担当していただきました。ダイエットというよりは、巻き肩と猫背の改善をしたくてお願いしました。巻き方も改善しましたが、肩こりが本当に良くなりました。服の形も綺麗に見えるようになりました。ありがとうございました！
はじめてパーソナルトレーニングに通いましたが、食事の意識づけからはじまり、個別の目的に応じて、丁寧に指導してくださります。自分自身3ヶ月ほど通ってますが、日々の生活のモチベーションを高める効果も感じてます。こちらのジムは初心者でも目的に応じて、親身に指導してくださりますので、安心して通えます。私は週1回通ってますが、自分1人のトレーニングでは出来ない事を、平尾・南区本店の山田トレーナーに教えていただいております。60分集中して指導してくださり、ボディメイクだけではなく、その時の体調、状況、ヤル気の中でパーソナライズしたトレーニングを提案してくださります。
2年間ほど趣味で筋トレしていましたが脂肪をしっかり落としたいと意を決して入会しました！食事やトレーニングのフォームなどで細い部分まで指摘してくれて、自分の人生に新たな価値をプラスしてくれました！体調面でもしっかりアドバイスしてもらえて助かりした♪みんな迷ってるならすぐ入会や!!本当にありがとうございました😊✨
いろんなパーソナルジムを見学しましたが、こちらのジムが通いやすく、トレーナーさんとも接しやすくてこちらに通うことにしました。バス停からも近いは助かります！
痩せたい、細マッチョになりたい、ムキムキになりたい等…その人の目標目的に向けて、色々なことを楽しく分かりやすく気持ち良く指導して頂けます（その人に合った正しいトレーニングメニュー、フォーム、ストレッチ、食事、健康面、怪我防止策等）。今の時代、YouTube等で色んな情報を得ながら個人でするのも良いとは思いますが、こちらのジムに通う方が確実に健康的かつ効率よく目標に向けて頑張れると思います。そして間違いなく一生物の財産になると思います。学生の頃から通えたら良かったのになー…と心底思わせてくれる爽やかイケメン山田トレーナーでした。ありがとうございました！またご指導のほど宜しくお願い致します！
生活の中で簡単に出来ることもいろいろと教えていただき、卒業してからもダイエットを続けられそうです。楽しく、丁寧なご指導ありがとうございました。
夏に向けてボディメイクしたく入会しました。結論、良かったです。食事指導から始まり、身体を整えてからのトレーニング、学びがたくさんありました。サイズダウンもできました。終わってからも引き続き頑張ってより自分の理想に近づけるよう頑張ります。
足が悪く、一般的な運動ができない私でもできるメニューを考えてくださり、きちんと2ヶ月で結果が出ました。ありがとうございました。
全然苦じゃなくて、効果実感できました。やってみる価値ありだと思います。
| 名前 |
Body Hackers Lab薬院・平尾（パーソナルジム ボディハッカーズラボ） |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0800-111-2929 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
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【初めてのパーソナルジム】女性のトレーナーがいること、モニター募集があることに魅力を感じ、体験の後モニターとして入会しました！運動は本当に未経験で不安でしたが、丁寧にフォームを教えてもらえたので、毎回レッスンを楽しみながら行うことができました☺️初めのうちは終わった直後から筋肉痛になってましたが、それもまた楽しみの1つでした。担当してくださった大木トレーナーは、明るくて美しくて、毎回体の調子を聞いて下さり、私のペースに合わせたメニューでトレーニングを組んでくださいました♪♪お菓子や揚げ物などはもちろん控えましたが、3食とも白ご飯を食べれたし、仕事での飲み会にも行った上で、効果が出て嬉しかったです。あっという間の2ヶ月でした。ありがとうございました🙇🏻♀️