見た目を変えたい！
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BCS-ビークス-の特徴
体脂肪率が大幅に減少し、見た目が引き締まる結果が得られる。
完全マンツーマンスタイルで、分かりやすく丁寧な指導が魅力的です。
家でもできるトレーニングを重視した、通いやすいジム環境が整っています。
見た目を変えたい！でも何をしたらいいかわからない！という理由でパーソナルジムを探してビークスさんに辿りつきました！最初は近いところでと考えて入会しましたが、今では桝谷さんに出会えて良かったと思っています(^^)体重の変化は大きくはないですが、筋肉がつき体脂肪率が−8%も減って友人や職場の方から痩せたね！顔が小さくなった！と沢山褒めてもらいました笑週に一度1時間と言う短い時間でしたが桝谷さんのおかげで楽しく運動ができ良かったです！ありがとうございました！勇気を出して体験に行ってよかったです（＾Ｏ＾）
約5ヶ月ほど通わせていただいてます！^ ^最初は近いところで遅くまで空いてる場所で探していてたまたま紹介してくれた場所がビークスさんでした！体を本格的に動かすことが約10年ぶりくらいだったので週一の運動でもきつくて諦めるかも､､と思いましたが行くのが待ち遠しいほど体を動かすことが楽しくなってました(*ﾟ∀ﾟ*)きつい時もありますが笑だけどちゃんと効果がみるみる現れるのでそれもまた達成感があって嬉しいです！職場の後輩と通っているのですが、誰かと一緒に目標に向かって体づくりをするのがこんなに楽しいと思ったのも後輩と一緒というのもそうですが、桝谷さんのおかげでより楽しくずっと通ってたいと思いました！次で一旦最後になり少しの間離れますがまた絶対に戻って来たい！そう思わせてくれる場所だと思います⭐︎パーソナルジムは決して安くはありませんが、行く価値のあるジムなのでみなさん是非足を運んでみてください！！
丁寧で分かりやすいです。トレーニングマシンは置いてませんが、女性ならそういうマシンなくても十分なんだなって実感してます。24時間ジムに行ってたときには出せなかったくびれや太もも痩せが実現できたことが一番嬉しいです。自分の中ではまだゴールではないのでもう少しお世話になります。追記あのときよりもお尻がコンパクトになってパンツスタイルがしやすくなりました！細身が履けるのが楽しいです😊
コロナ禍で運動不足に陥り、体重が増加してしまった私は、これではいけないと感じ、5キロの減量とお腹の脂肪を減らすためにトレーニングを始めました。最初はすぐに疲れてしまい、大変でしたが、トレーナーの桝谷先生が常に優しく励ましてくれたおかげで、頑張ることができました。目標の-5kgを達成し、これからはさらに3kgを美しい筋肉をつけながら減らしていきたいと思いま。
日々のストレス発散も兼ねて、週１回３年以上通ってます。その日の体調にあわせてその日のメニューを考えてもらえて、楽しくあっという間の１時間、毎回スッキリ終えてます。年齢的にも数値の目標と言うよりは、現状維持で歳を重ねる事を目標にしてますが、今のところ現状維持＋スローペースですが数値にも表れてます。食べたり飲んだりが大好きで、特に我慢することなくこの感じは嬉しいです。通いはじめてから、運動癖もつきましたし、身体を動かすことの楽しみも実感してます。いくつになっても初めは出来なかった事にチャレンジしていくと、いつの間にか出来るようになる自分の進化に感動です！トレーナーさん、感謝してます。
運動苦手コンプレックスを少しずつ解消してもらい、フルマラソンを完走出来ました。運動する楽しさを教えてもらい、しっかり体と向き合えない時期も継続出来ることを教えてもらえる良い先生です。自分の体のためにもずっと通いたいジムです。
スローペースですが、目標を持ってトレーニングしています。少しずつでも体を動かす大切さが解りました。継続すれば出来るようになることを後押ししていただいてます。いつもありがとうございます、これからもよろしくお願いします。
身体を動かす事が楽しい思えるようになりました！食事の摂り方も教えていただき、ストレスなく取り組む事が出来ました！
とても分かりやすく丁寧に指導して下さります！しっかりとストレッチをした後、器具をあまり使わず自宅でもできるトレーニングを中心に教えて頂けます。食生活についての具体的なアドバイスも下さるので、普段の生活に取り入れやすくとても有難いです！
| 名前 |
BCS-ビークス- |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-3962-2106 |
| 住所 |
〒812-0016 福岡県福岡市博多区博多駅南２丁目１０−６ |
| HP | |
| 評価 |
4.7 |
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体重にはあまりこだわりはなかったけど、思ったより落ちたし、何より体脂肪率が落ちて見た目が引き締まったことに満足してます。コースは終了したけど、今も1週間に1回通ってます。体が軽いのは楽しいです。今後とも宜しくお願い致します。