知乃歩先生の優しいヨガで心も体も解放！
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ヨガスタジオココカラの特徴
知乃歩先生の優しい声に癒されるレッスンが広がる場所です。
小人数制でしっかりと個別指導してもらえる環境です。
ヨガだけでなく、自分らしさを学べる特別なスタジオです。
知乃歩先生の優しいお人柄と声に癒されます。呼吸を通して人との繋がりを感じられるヨガのアーサナポーズは決して難しくなく、その方に合わせてもらえるので人と比べることなく出来ます。またイベント等参加させてもらいます。
ヨガ講師育成コースを受講させていただきました。コロナ禍でおうちでもできるフィットネスとしてのヨガは人気が高まっていますが、こちらの教室ではただ身体を動かすだけでなく、ヨガ哲学や心理学を通して普段の生活の中でも活きる学びを得ることができました。先生方は生徒さん一人ひとりに合わせて優しく教えてくださるので、心も身体もリフレッシュして元気になれること間違いなしです！
ヨガだけではなく、自分らしさも学んでいける場所です🌈元々ガチガチだった体はしのぶ先生のレッスンのおかげで驚くほど柔らかくなりました！自分らしさは、たかひろ先生が座学で教えてくださってどちらも繋がっていることに気付くことができました☺️たくさんのきっかけを与えてくれるヨガスタジオです！
未経験で、しのぶ先生のヨガを体験しました。私は身体が硬く、運動も苦手で。恥ずかかったのですが、気負いせずに参加出来ました。ヨガはキツい、出来るかな？と思っていましたが、ストレッチやリラクゼーションの様に癒されました。これからも続けたいと思います。
今回、初めてヨガフェスタに参加させて頂きました。参加してみてイベントのクオリティの高さにビックリしました！数日前からの案内メールや、当日のパンフレットやプレゼント⭐️そして参加特典のレッスン予約など。正直、参加費以上の価値はありますね(º∀º*)私も、集客を行ったことがありますが、このコロナ禍の状況下で100名以上の参加者が集まる事が凄い！感染症対策もバッチリでしたので安心して楽しむことが出来ました✌️商店街も含めてもっともっと盛り上がるイベントになって欲しいなと思いました🎶身体も気持ちもスッキリしました！ありがとうございました😊
ヨガのクラス、マスターコース、色々なイベントに参加させてもらいました。レッスンを受けるたびに本当に癒やされるし、効果をだすための説明などもわかりやすくてレッスン後はすごく充実感があります。オンラインもあるので気軽に受けることができ、ダイエットもできました♪♪マスターコースなどの講座では心理学や人生で役立つ知識をたくさん教えていただきました。バス、JRの駅から近いので通いやすいことも有り難いです。先生お二人、そして周囲の方々も優しくて魅力的な方々ばかりです。これからもお世話になりたいと思います。よろしくお願いします。
ヨガと言えば、健康体操や美容目的な視点で捉えがちなのですが、ここのスタジオは違います。本当のヨガを教えてくれるので、前者のようなイメージを持たれている方にとっては、ある意味衝撃的かもしれません。ヨガは『生き方』そのものだということから教えられます。私は他のヨガスタジオで、2年間レッスンを受けていたのですが、しっかりとヨガを学びたいと思い、講師養成マスターコースを受講させていただきました。受講中はもちろん、卒業してからもずっと先生方や仲間に刺激を受けながら、充実した日々を送っています。ヨガにちなんだ、いろんなイベント企画や、サークルなどがあって、休むヒマなしの楽しいヨガスタジオです。
ココカラの魅力は、生徒や先生との距離の近さだと感じています。レッスンは一方的に受講して終わりではなく、先生や受講生と会話をしながらヨガを進めていきます。｢ヨガとはなにか｣という根本的なところからしっかりと学べるため、身体だけでなく心も元気になれました。また、ヨガイベントを毎週のように開催しているのも魅力だと感じています。朝の気持ちの良い公園やビーチで、自然の美しさを感じながらするヨガは、忘れられません。ヨガを楽しめるのももちろんですが、1番は同じ受講生と繋がりを持つことができ、コミュニティが広がることが大きな魅力だと感じています。
ヨガマスターコース（講師養成）を受講させて頂きました。少人数制のアットホームな環境で半年間楽しく学ぶことができました。受講しようと思ったきっかけの一つに以前から気になっていたヨガ哲学や心理学なども学べるという点。ポーズの練習と同じぐらいの時間数だと思います。日常生活でかかえるさまざまな悩み事も捉え方一つで変わる（気持ちが楽になり前向きになれる）ということを深く理解できた事は私にとってとても大きかったです。“人としての生き方”を学べる場所だと思うので、どんな方にも（ヨガ講師を目指していない方にも）おすすめしたいです。
| 名前 |
ヨガスタジオココカラ |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-2509-0975 |
| 住所 |
〒805-0019 福岡県北九州市八幡東区中央２丁目１９−６ |
| HP | |
| 評価 |
4.7 |
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インストラクター養成コースに通いました。初めは、ダイエットなどのフィットネスのために始めたヨガでした。しかしココカラのヨーガを学ぶにつれて、ヨーガの歴史や哲学、心理学まで学ぶことができ、ヨーガは身体を動かす事だけじゃないのだということを学びました。ココカラのヨーガを学び、自分自身を見つめ直すきっかけにもなりました。先生方は心から優しく、自分事のように考えてくれます。先生方には本当に感謝しております。とてもオススメのヨガスタジオです！