楽しくトレーニング！
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【パーソナルジム】チキンジム 心斎橋店の特徴
産後の体型戻しをサポートする専門的なトレーニングを提供しています。
楽しくトレーニングするための相手目線の声かけが魅力的です。
食事指導も丁寧で、普段使えていない筋肉に気づくきっかけになります。
産後、妊娠前よりも痩せたのに時間をかけてどんどん戻ってしまいました。一度、本気で向き合いたいと思ってスポーツジムでなくパーソナルトレーニングを選びました。仕事・子育ての合間なので1回30分で来られるのが手軽で気に入っています。1時間のトレーニングを契約していたら、ツラくて行きたくなくなっていたかも。トレーナーさんたちがとにかく褒めまくってくれるのも、頑張ろうと思えます。トレーニングウェアやシューズも貸してくれるので手ぶらで来られるのも良いです。高いとは思うけど、他と比較しても一般的な価格なので満足しています。
毎回楽しくトレーニングを教えていただいてます！今までスポーツをしてきたけど、きちんとトレーニングをしたことがなかったです。知らないことだらけのままだったけど基本的な動きから細かく教えていただいてます！些細なことでもできていることを褒めていただいてポジティブな気持ちになりちょっとずつでもできるようになっている感じがします。同じ時間帯にトレーニングしている人数が限られているので頑張れるし、周りの目を気にすることなく楽しく続けられています！
チキンジム心斎橋店本日で３回目です😊来店するのが楽しみで楽しみで😀日頃動かしていない筋肉をトレーナーのアドバイスを頂き頑張ります💪次の日は、筋肉痛ですが慣れてきました。半年後の自分がどう変化しているのか楽しみで仕方ありません😊理想的なプロポーションを目指して頑張ります❣️
初めてパーソナルジムに通っていますがトレーニングや食事の指導をして頂いてとても満足しています。トレーニング後にプロテインを頂けるのですがどの味もとても美味しく飽きずに飲めます。どのトレーナーさんも優しいですがトレーニング中は厳しく教えて下さるので効果も実感できています。チキンジムに通って良かったです♪
トレーナーさんが最高にいい感じのジムです。親身に教えてくれたり、論理的に教えてくれるのでどう動かしたらいいのか、わかりやすいジムです。プロテインも美味しく、味も豊富！トレーニング後に作ってもらってクールダウンとともに飲む1杯。最高です。
写真の畑迫さんは、お客さんがどうやったら楽しく筋トレできるか真剣に考えてくれている感じがして、声かけも、相手目線で鼓舞してくれるので、楽しくトレーニング出来ています。仕事で少し腰が痛くなった日に、スクワットのやり方を教えてもらったら、その日の夜には痛みが消えていました。私は追い込んでほしいタイプですが、どこまで出来るのか、どのレベルのトレーニングが好きなのか、特徴をちゃんと見て、ギリギリのキツさでやってくれて。いいトレーナーさんに出逢えて良かったです(*^^*)
初めは、とても緊張していましたが、食事指導から丁寧に教えていただきました！また、スタッフさんも、1人残らずトレーニングの教え方が上手く、すぐに筋トレが上達しました。皆さんいい人ばかりなのでリラックスしながらトレーニングすることができました。早速、体脂肪率や筋肉量も効果が出てきて、ありがた過ぎます...値段以上の指導をしてくださるので、数多くあるジムの中でチキンジムにして良かったと心の底から思います。
こちらに通い始めてから、いかに自分が普段使えていない筋肉があるか思い知りました！それによって意識も変わりましたし、食事の大切さも教えていただきました！どのトレーナーさんも親切でとても親身になってくださるので毎回トレーニングが楽しみです！めちゃくちゃオススメです！トレーニング後にいただけるプロテインも美味しですよ〜♪(●︎´▽︎`●︎)
| 名前 |
【パーソナルジム】チキンジム 心斎橋店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
06-6210-5085 |
| 住所 |
〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場４丁目１２−１０ ACN心斎橋ビル 2F |
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
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ライトプラン（３０分）１６回とストレッチ（３０分）８回のプランを購入しました。プラス点：LINEアプリで予約が取りやすい。ただ早めに登録はおすすめ。トレーナー達、適格に、時間をなるべく効率よく使って指導してくれます。３０分のプランだったので少し短く感じましたが、最後の方で2回分合わせて1時間トレーニングをして丁度良いと思いました。ストレッチも自分で硬くなってると気づかない部分もストレッチしてくれます。施設も奇麗で、無料レンタルの運動着はかなり便利でした。靴下や靴までそろっていてほとんど手ぶらで通えます。毎回プロテインシェイクも無料でもらえます。マイナス点:トレーナーを選べない。カルテに毎回のトレーニング内容を書いて共有してくれていますが、誰に当たるかその時まで分からない。気軽にプランに入れない。１回の値段は他社と余り変わらないけど、基本１６回など、まとめて購入が必要（４か月以内に使用）その代わり、4ヵ月通って運動の習慣も身に付いたのはプラスです。結論：自分でしっかりとした目標をもっていくと効率よくトレーニングできると思います。また、筋トレ初心者やジムの機材の効率良い使い方などを学ぶにはトレーナーは必須だと思いました。正しいフォームを学んで一人でジムに通えるようになりました。ありがとうございました。