日当たり良好、心身リフレッシュ！
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ADD BODY からだを整えるの特徴
妊娠中や高齢者でも快適な整体とトレーニングが体験できます。
日当たりの良い広々としたスペースで心地よく過ごせます。
骨や筋肉について丁寧に教えてくれるので安心できるサロンです。
ADD BODYオープン以来お世話になっています！毎回施術後は、身体がほぐれるだけでなく心まで前向きになれます。何より、ADD BODYに通うようになってから自分の身体についてよく考えるようになりました。最近疲れやすいなと感じたら、呼吸は深く出来てる？きちんとした姿勢で立てている？と自分の身体と向き合う時間が増えたのはADD BODYと出会えたおかげです。毎回自分の身体の癖や、こういうトレーニングをするといいですよとアドバイスいただけるのも助かっています。これからもよろしくお願いします！！
いつもありがとうございます。たくさん色々と行きましたが、どこに行っても自分の思う様な結果にならず、その時に友人からの強い誘いで、通うようになりました。自分の体を知り、愕然としました。いつまでも自分の足で歩く！なりたい身体なる！と思い、通わせていただいてます。段々変わっていく自分の身体が、好きになりました。先生に出会ったおかげです。早く卒業出来るように笑今ではなくてはならない場所です。
いつもありがとうございます！身体をほぐして姿勢改善したいと思い、通い始めました。しっかりほぐしてもらえるので、身体が楽になり、帰りは本当に身体が軽いです。そして、その状態を維持するためのトレーニングも教えてもらえるので、とても有り難いです。姿勢も良くなってきていて、嬉しいです。これからもよろしくお願いします。
3ヶ月再設計プログラム卒業しました。とても充実した3ヶ月でした。卒業レポートとBeforeAfterの写真で一目瞭然でした。長年ただ丸顔と思ってたのが浮腫が原因と解ったり 立姿や身体の軸の歪みがほぼ改善されました。始めた当初は続くかどうか自信もなく 月2の整体 月4のGLもヨガストレッチ系は苦手でこの年までしてなかったので参加に不安でしたが"人の事は気にせず自分の身体と向き合う時間に”とアドバイスを受け 徐々に慣れてGLも楽しく受けれる様になりました。夜活の日は普段より寝つきがよく朝までグッスリ 朝活の日はスッキリ感と家までの道のりが軽く感じました。筋トレや加圧トレの経験はありましたが、全く違うアプローチで自分の身体をしっかり感じて身体の内部から鍛えることが大切だと実感しました。また、日常の炊事や洗濯干し時や歩く姿勢、信号待ち時にも自分で意識する事が出来るようになりました。先生方の熱心なサポートで得る事が出来た変化です。身体を動かす事を止めず維持できる様に頑張って行こうと思ってます。addbodyの皆様、有難うございました。
整足軸でお世話になりました。プログラムはお店でのセッションで完結するものではなく、自宅での復習や習慣化を必要とするものでしたが、毎セッションごとに姿勢のチェックがあるので、前回からの変化を意識しやすく、モチベーションが保ちやすかったです。自宅での復習に必要な動画も充実していました。しかしすべての動画のエクササイズをやらないといけないというわけではなく、今の体の状態や癖をチェックしていただいた上で「これを重点的にやったらいいんじゃないか」「今後はこういうエクササイズがおすすめ」などの提案を親身にしていただきました。最終日のチェックでは足のアーチや重心も改善されており、今後はこちらの整体などで良い状態を維持していけたらいいな、と思っています。
とても丁寧に身体の状態を診て、現状を教えていただけました。施術が終わってからは、呼吸法を教えていただきました。施術終わりは、目が開きやすく、頭が軽い。そして、信号で止まったときに、いつも少しズレる足が、ピッタリ同じ場所で止まってくれました。施術を受けるそのときだけ、癒して欲しい方よりも、自分の身体を整え、健康的に生きていくための、身体のコンサルさんのいらっしゃるような場所として、一緒に向き合って欲しいと考える方に特にオススメだなと感じました。
通い出してから間も無く2年ほど経ちます。最初に来た頃より体の変化はすごくかわり、体の使い方も変わり、毎月メンテナンスに来ています。どのスタッフも皆さんとても素晴らしくわからないことは何でも答えてくれます。身体はもちろんですが月一回こちらに来ることで心も軽くなり小さな悩みから大きな悩みまで聞いて頂きアドバイスをもらい毎回リセットさせてもらっています。お部屋の雰囲気も真似したくなるような素敵な空間でとてもリラックス出来る時間を過ごさせてもらい幸せ時間を過ごさせてもらってます。来る度身体の悩みが変わりますがその度に次回までの過ごし方や課題を提案していただき、また体と向き合い自分の体のクセがわかるのはもちろん、もっと知りたい、もっと体を楽に使えるようになりたい。と前向きにさせてくれるし、スタッフさんの知識の豊富さに毎回びっくりさせられます。顔整体は、即効性があり、友達に「美容整形行く前にまず行ってみて」と言ってるほど、顔に変化があり、私はこちらに来てから食いしばり顔の歪みが治りました。いつもありがとうございます。これからもよろしくお願いします！
腰が痛く、妊娠中に伺いました。施術後は身体がとても軽くて驚きました。数日経った今、痛みはなくなってはいませんが、重心が変わったためか、歩幅が広くなり歩きやすくなったと思います。普段の立ち方や骨盤底筋の鍛え方を教えていただき、少しずつやっているところです。ありがとうございました。
今まで整体とは無縁でしたが、事故をきっかけに自分の身体をどうしていけばいいのか、、、難民で悩んでいたところ、add bodyさんに出会いました。まずはしっかりカウンセリングをしてくださり、身体を触る手は温かく、自分では気づかないところを的確に教えてくださいました。一つずつ意識するポイントを教えてくださり、声かけも聞きやすく、そして、わからないところはこちらからも聞きやすく、これからの方向性をしっかり説明していただき、わかりやすかったです。次回までに教えて頂いた呼吸法や、骨盤底筋をしっかり意識しながら生活したいと思います。ありがとうございました。
| 名前 |
ADD BODY からだを整える |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
078-855-6755 |
| 営業時間 |
[土月火木] 9:00～21:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒650-0004 兵庫県神戸市中央区中山手通２丁目２４−９ 中山ビル 2F ADD BODY からだを整える。 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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子供は足裏マッサージ、私は整体で定期的に親子でお世話になっています。施術だけでなく、自宅でできるトレーニングをしっかり教えていただけるのが嬉しいです。教わったことを定着させるのは根気がいりますが、悩みの改善に向けて親子で頑張りたいと思います！子連れでも温かく迎えてくださるので、とても通いやすいです。これからもよろしくお願いします。