あなた専用の楽しいトレーニング。
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エスペース鴨江店の特徴
1人1人に合わせたオーダーメイドのメニューがあります。
明るく面白いトレーナーが多く、楽しいトレーニング体験できます。
駐車場は2台分のみで満車時は徒歩2分かかります。
トレーナーのみなさん優しくて楽しくトレーニングできます。食事管理のアドバイスも丁寧です。
嫌いなストレッチが好きになりました💗駐車場が店前に2台分しかなく満車の場合徒歩2分要します！
人生変わります！自分に合ったトレーニング方法で進めてくれて効率的に楽しく鍛えることができるところだと思います💪施設も整っていてトレーナーや管理栄養士の方々もとても優しく自分の事のように考えてくれて感謝しかないです！自分を変えたいという意志を持ってる方に是非おすすめです！
せっかくジムに通うなら効果的に運動をしたいなと思いパーソナルジムを選びました。自分では気づかない動きのくせや弱いとこなど丁寧に説明し正しいフォームに戻してくれるので、自己流でやらなくて良かったなと、とても満足してます。トレーナーの皆さんはいつも明るく対応してくれるので色々相談しやすく、楽しく頑張れてます。
トレーナーの皆さん明るく、面白い方が多いのでトレーニングはきついですが楽しみながらできます。またトレーニングの内容としてはこちらの調子に合わせたものに調整して行ってくれます。トレーニング前後のストレッチがあるのが個人的には一番ありがたいですね😊通い始めて3ヶ月で順調に体重も落ちていて、楽しく通えているのでパーソナルトレーニングをするならお勧めだと思っています。これからもよろしくお願いします✌️
運動が苦手で、健康のために重い腰を上げて通い始めましたが、今はすっかり足取り軽く継続できています。笑顔も声も明るいスタッフさんたちに癒されますし、自分にとって必要なことを提供していただいている担当の方には本当に感謝しています！シャワーがあると尚良いため、☆-1です。
とても素晴らしいトレーニングジムです。個人の能力や、目指す目的に合わせて1対1でとても丁寧にトレーニングをしてくれます！トレーナーさんはみんなとてもいい人ばかりで、トレーニングをした事のない人でも安心して通えるジムです。自分もここに通ってからの自分の身体の変化にはとても自信を持っています！ダイエット、トレーニングだけではなく健康的な生活のためにも通うべきジムです！
いつもお世話になってます。スタッフの方がみなさんとても優しくて熱心に対応してくださるので、ジムが続かなかった私でも通い続けられています！個人の体調やペースに合わせて進めてくれるので、運動が苦手な方でも楽しくトレーニング出来ると思います。自分の健康はここで成り立っていると思います！！
ここには、オープン当時から長いこと通っております。元々は、失敗続きのダイエット目的でした。マンツーマンにやるパーソナルトレーニングではないと続かないからだと考えた結果です。通ってみると、個人個人の体力、運動能力、体調に合わせたメニューをフレキシブルに提案してくださり、非常に元気の良い掛け声、カウント、励ましで、キチンと効果のある運動が出来ます。実際に、有名競艇選手、競輪選手、プロゴルファー、サッカー選手がこぞって通っていたりされており、プロのアスリートからも信頼されるジムです。ジムメニューの基本は、自重トレーニングで、関節などの負担を考慮したものです。ここに通ううちに、超合金と言われてた身体の固さが驚くほど柔軟になり、体力もつき、そして、何よりも全ての運動の中で肝となる骨盤の使い方を学べたことで、眼科医という腰、首の負担が強い仕事において、腰痛知らず、首のヘルニア知らずになりました。今では、ほぼ毎週一回のトレーニングが終わった時の達成感は、堪らないものです。これからも宜しくお願いします。
| 名前 |
エスペース鴨江店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
053-570-5858 |
| 住所 |
〒432-8023 静岡県浜松市中央区鴨江３丁目７３−２０ 日栄ハイム佐鳴台第２ |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
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1人1人の体力やパフォーマンスに合わせて、メニューを考えてくれます。メニューも毎回同じものではないので飽きないし、今どこの筋肉にアプローチしているのか教えてくれたり、フォーム修正もしっかりしてくれるので無駄なくトレーニングできてます！お陰様でマーメイドドレスを着る、体脂20%切るという目標達成できました！トレーナーさん達と楽しく，そして真剣にトレーニングがてきてオススメです(^^)