谷川トレーナーの専門指導で、姿勢改善と筋肉強化！
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ファーストクラストレーナーズ 古川橋店の特徴
京阪本線古川橋駅から徒歩約3分の好立地で通いやすい環境です。
谷川トレーナーの専門的な指導が個々の目的に応じて受けられます。
NSIスポーツクラブ古川橋ビル3Fに位置し、清潔感のある施設です。
谷川トレーナーに担当して頂き専門的な知識をわかりやすく噛み砕いて説明して頂きました！また、友人に話したくなる内容ばかりで楽しくレッスン出来ました。今後ともよろしくお願いします！
谷川トレーナーの元、僕はサッカーをやっているのでそこに必要な動き作りをしてもらってます！続けていくと徐々に体に変化が出てきました！これからも宜しくお願いします👍
谷川トレーナーの元、夏に向け筋肉を付けたいのと姿勢改善を目的に頑張っています！少しずつですが、体の変化も実感しています！これからもご指導よろしくお願い致します！
谷川トレーナーにお世話になっています！肩の痛みに悩んでいましたが、少しづつ改善されてきています！ 話やすく楽しい時間としても過ごせています！
谷川トレーナーの指導して頂きました。元々、猫背あり今回姿勢改善を目的に指導してもらい、猫背になる原因に対しても、しっかりと説明していただき、丁寧に運動指導してもらいました。今回指導していただいた所をこれからも継続してまたお願いしたいと思います。
マンツーマンで、自分に合わせてしっかり教えて頂けるので、非常に中身の濃い内容でした。谷川トレーナーも非常に優しく丁寧で助かりました。
谷川トレーナーにお世話なっております！右膝の痛みにずっと悩んでいましたが、痛みが和らいできました！コミニュケーションも沢山とってくれるのでとても楽しい時間になりました！これからも通わせてもらいます！
京阪本線古川橋駅から徒歩約3分、NSIスポーツクラブ古川橋ビル3Fにあるパーソナルトレーニングジムです。（駐輪場も有り）ここでは自分のトレーニング目的に合ったメニューをトレーナーさんに作っていただき、それをスミスマシンや重量可変ダンベルといった様々なマシンでこなすことが出来ます。トレーニング場所は一面人工芝で覆われていて、トレーニングフォームを確認出来る大鏡も設置されています。元々筋トレ嫌いなド素人の私ですが、別府孝弥トレーナーに御指導いただきながら、おかげさまで現在まで約一年間、毎回のレッスンでギリギリまで追い込むトレーニングを続けられています。トレーニング中の指導は、フォームはもちろんのこと、意識すべき筋領域、身体の作りや栄養面といった様々な知識も教えていただけて、とてもありがたく励みになります。パーソナルトレーニングは敷居が高いイメージがあり、入会に躊躇することが多いかもしれませんが、自己流でよく分からないトレーニングするよりも、僕のような筋トレ未経験者、初心者の方には、手取り足取り教えていただき、自分の限界を引き出してもらえるパーソナルトレーニングの方がおすすめです。そのうえ、こちらは駅近で通いやすく、レッスン予約を入れておけるなど、モチベーションを保持出来る環境はバッチリです！ここでは30分程度の体験コースも用意されていて、実際のトレーニングがどのようなものか体感することが出来るので、最初はそちらから申し込まれることをおすすめします。（その後は回数券や都度払いプランなどが有ります。）
長年の腰痛で体幹の筋力目的で入会しました。半年たち体幹の筋力に実感してます。飽きさせない種目や弱点の強化、また自宅でできる指導をしていただいて、別府孝弥トレーナーに感謝してます。立地も良く通いやすく、施設内も清潔で快適です、引き続き継続していきたいです。
| 名前 |
ファーストクラストレーナーズ 古川橋店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0120-894-615 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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首が痛く整形外科に通っていましたが背中の筋肉不足ということで筋トレ目的とついでにダイエット目的で入会しました。今では首も治って体重も減り、毎回トレーニングが楽しみです！運動は苦手で嫌いでしたが、痩せることもできて爽やかイケメンの別府トレーナーに感謝です。これからもよろしくお願いしますー！！