1ヶ月で7.2kg痩せる実績！
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IMPACTパーソナルトレーニングジムの特徴
食事指導とトレーニングを組み合わせ、効果的にダイエットをサポートしています。
口コミを見て通い始め、短期間で目に見える成果を実感している方が多いです。
トレーニング方法を学びたいのと、ダイエットをしたく、トレーニング指導と食事指導(2週間)をしていただきました。指導の結果、4週間でマイナス11kgの減量に成功しました（元の体重は約80kgです）。この4週間、旅行に行ったり、外食もしながらでしたが、自分の目標よりも大きく体重を減らすことができました。今は、ほぼこれまで通りの食事をしていますが、リバウンドはほとんどありません。また、運動習慣もでき、今では週3回以上ジムに行って自分で筋トレしています（今まで、運動を自分で継続できたことが無かったので、本当に感謝しております）。とにかくお値段が良心的であり、その上、成果も出るパーソナルジムとして、ぜひおすすめです。親身にいろんな相談にも乗ってくれ、本当に行ってよかったと思っています！！
大阪在住でこちらのジムに通うことができないため、LINEと電話での食事指導を受けました。県外からでも申し込みたいと思った理由は、安さと評価の良さです。通うことができなくても、レビュー通りの良さを実感することができました。結果、1ヶ月で5キロも痩せることができています。食事指導だけで、ここまで変われることに驚きました。LINEでメニューを分かりやすく指導してくださり、その時々の細かな質問や調整は電話で丁寧に対応してくださりました。仕事柄、どうしても食べないといけない日があるのですが、勤務日と休日とでメニューを分けて組んでくださりました。仕事に支障が出ないよう尊重しつつ、各々に合わせて指導してくださっていることが分かり、とても助かりました。僕のように他県の方でも指導していただけますので、とてもおススメです✨
こちらに通いだして、3ヶ月程です。私は月に1度通っています。いつも自分の体の気になる点を伝え、それに合わせて毎回メニューを組んで下さり、またトレーニング以外にも食事のアドバイスをわかりやすく教えてくださります。食事のアドバイスでは、2週間で2キロ落ちました。今ベスト体重なので、維持したいと思っています！また、少しずつ鍛えて代謝もあげたいと思っています。これからもよろしくお願いいたします😌
ホームページを拝見し、1回チケットからの利用が可能だったので、体験の申し込みをしました。食事指導と週1回のトレーニングをお願いし、1ヶ月が経過しました。1ヶ月で5.15キロ減でした。外食もOK。おやつも食べることができました。目標は7キロ減で、後少しです。元々の食事量は多い方ではありませんでしたので、この効果は驚きでした。トレーニングも私に合わせてもらえるので、楽しくできる範囲です。食事指導も、状況に応じて的確に指導していただけますし、小さな事でも気軽に相談する事ができます。痩せにくいと言われている年齢でも効果があり、初めてのパーソナルトレーニングジムでしたが、大満足です。追記3ヶ月で-7.8キロ減り、目標達成しました。最後の2ヶ月は、ゆるやかに減るように調整する事ができました。お陰で目標達成した後に自分自身で体型維持を調整をする事が可能だと実感しています。
週に一回のトレーニングと食事指導でお世話になっています。まだ始めて3週間ですが、すでに4.9キロ減量できました！週に一度の外食とお酒も週に2回程飲んでいますが、食事指導のおかげで確実に体重をおとせているので無敵です💪トレーニングでは細かい所まで丁寧に指導してくださるので、毎回いい感じに筋肉痛になっています。目標体重まであと少しなので、理想の体型になるまでお世話になろうと思っています。
クチコミを見て参加させていただいたのですが 正直 最初は半信半疑でしたし断続できるかも自信はなかったです。しかし 食事指導やトレーニング指導を受ける中 みるみる減量!!慣れるまでの1週間は少しキツかったですが それ以降は食事を戻しつつも減量ができ体型の変化が見てわかるようになり楽しくなってきました。好きな物を食べる…その後の調整を教えていただき おやつも飲み会も我慢する事なく2ヶ月くらいで7.4kgの美体重までの減量に成功♪先生のジムに参加させていただいたお陰で減量は勿論 確かな知識を学び この年齢(40代)で減量を諦めていましたが 年齢なんて関係ないと自信も持てるようになりました。本当に心から感謝です。今後もここで得た知識を活かし減量を続けて行きたいと思います!!
8月からダイエット目的で通ってます。試しに8回券コースを購入しました。1回目は食事指導のカウンセリングを受けました。2回目からはトレーニングを受けてます。週1回のトレーニングで1ヶ月通って体重は6キロ落ちました。食事は、外食もお酒も飲みながらでも6キロ落ちました。カウンセリングの中で食べすぎたら、どのように食事を調整するかの方法を教えてくれるので、その通りに食事の調整をやれば体重も元に戻すことができまた、何を食べてお腹いっぱいにするかの指導も教えてくれるので、思ったより辛くなかったです。これからも理想の体重を目指して頑張ります。
増減を繰り返し、そろそろ減った状態を維持したいと思い、パーソナルジムを探していたところ、近くで通えそう！ということで通い始めました。旅行や体調不良などで2週間ほどトレーニングも食事制限もきちんとできていませんでしたが、1ヶ月で-3.8を達成しました！食事のアドバイスを最初の1週間でチェックしていただき、それを続けていくのも苦ではなかったです。むしろ決まった食事が楽で、しかも食べすぎたら数日で調整できると思うとそれも気が楽でした。しっかり続けて、食事管理もして、維持できるようにしていきたいと思います。引き続きよろしくお願いします！
1ヶ月で7.2キロ痩せました!!40代です。今まで…コロナ禍を理由にしてみたり、とにかく理由を作って、太ってることに言い訳しながら、なんだかんだでいつの間にか、5年で13キロも体重が増…(_ _;)見たことない数字にビックリしながら、いつの間にか見慣れて、また増えて…CMで流れてくる簡単ダイエット的なものに飛びつき、散財しては（そんな簡単に痩せれたら楽よな〜）と、それもまた言い訳して、「もうそういう年齢だから」ーって言いながら、諦めたくなくて…勇気を出して問い合わせメールを送ったら、すぐに返信がきました。娘と一緒に体験で予約をしたのですが、お話を聞いて、早速その日から１週間、食事指導をしていただきました。私と娘の予定ももちろん違うので、個人ひとりひとりに合わせて指導してくださいました。自分が正しいと思ってたことが全然違ったり、最初の１週間で正しい知識を教えてくださるので、１番心配だった空腹で眠れないとかもなく、毎回、お腹いっぱいになりました。体調不良で不安なときも連絡をすると、すぐに返信で相談にも乗ってくださり、安心して続けることができました。仕事仲間やママ友、幼なじみなどなど…お盆では帰省などこの1ヶ月は特に外食三昧、１日でランチのあと、また別件で夜に飲み会が…と続いたりもしましたなのこの−7.2キロは自分でビックリです。口コミだけではわからなかった運動もよっぽど辛いものだと思っていましたが、先生とお話しながら、しっかりサポートしてくださるので楽しみながら、あっという間に終わってしまいます。（←でも筋肉痛はしばらく辛いです…）時には、厳しいこともゆってくださいますが、それは本当に、私の痩せたい思いを優先してくれてるからというのが伝わってきます。本当にありがとうございます。目標体重まで頑張るので、よろしくお願いします。また結果報告します。
| 名前 |
IMPACTパーソナルトレーニングジム |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-5120-5329 |
| 住所 |
〒672-8051 兵庫県姫路市飾磨区清水１丁目５１ エンブレム清水 1F |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
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ダイエット目的で通いはじめて1ヶ月がたちました。週1回のトレーニングで1ヶ月通って食事は外食をしながらでも体重は5.6キロ落ちました。カウンセリングの中で食べすぎたら、どのように食事を調整するかの方法を教えてくれるので、その通りに食事の調整をやれば体重も元に戻すことができ思ったより辛くなかったです。今後もどうぞよろしくお願いします。