初めてのピラティス、姿勢改善実感！
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マシンピラティス×バレエ | パーソナル・少人数制プリマ名古屋の特徴
バレエとパーソナルトレーニングが融合したレッスンで体が柔らかくなりました。
丁寧な指導でバレエ初心者も楽しんで学べる雰囲気があります。
最寄りの地下鉄駅から近く、雨の日も通いやすい立地です。
パーソナルトレーニングを月4回で受講しています。マンツーマンで丁寧に教えてくださるので、効率的に体を使えている感じがします。
はじめてパーソナルに通うことにしました。どの筋肉をどう使うか説明して貰えた方が、意識できるタイプなので、細かく教えてくれます。動き自体は簡単なのですが、呼吸と筋肉を意識するだけで直ぐに筋肉痛になります。継続したいと思っています！
姿勢をチェックしながらレッスンを受けられるので、自分の癖がよくわかりました。レッスンも難しいことはなく、あっという間のひとときでした。姿勢改善や体幹を鍛えたい方におすすめです。
体験レッスンで姿勢が変化しました！スタジオも綺麗でトレーナーの方もお美しくてとても優雅な気持ちで楽しくレッスン受けられます。
しなやかで女性らしい身体に。自己流で運動をしすぎて膝を痛めてしまった経験から次にトレーニングをするならパーソナルトレーニングにしようと考えて、こちらにたどり着きました。先生が透明感のあるとても素敵な方で、いつも優しく寄り添って頂き、楽しくレッスンできています。続けていくのが楽しみです。
通い始めて1ヶ月くらいですが、すでに体が柔らかくなり始めました。バレエは未経験なのですが、姿勢から呼吸まで優しく教えてくださいます。予約も取りやすいです。これからも通い続けたいと思います。
約1年前からパーソナルレッスンを受けています。 最初はスタジオに伺っていましたが、コロナ禍でオンラインに変更しました。 オンラインになっても変わらずしっかりチェックしていただけます。毎回少しずつ私に合わせてトレーニング内容を変更してもらえるので、楽しく続けてます。 先生の言葉に引っ張って頂きながら継続できていて、録画してくださって見ることができるオンライン動画をみながら、次回レッスンまで自主トレを頑張っています。子供の頃バレエを習っていた事があったのでバレエ要素のあるトレーニングもとても魅力的です。
プリマのパーソナルトレーニングを週一回、オンラインレッスンで受講しています。 運動の習慣づけと姿勢改善したくて始めました。もうすぐ一年になります。最初の2か月は食事指導もお願いしました。昼食にコンビニを利用するときの注意点など、私の生活スタイルにそった、きめ細かいアドバイスをくださり、コースが終わった後も役立っています。オンラインのレッスンは、トレーナーのshihoさんがとてもチャーミングな方で、レッスンの間はオバチャンの着ぐるみを脱ぎ、気分はすっかり幼少期に憧れたバレエ少女、そのちょっとアゲアゲな時間が、週末のストレス解消になっています。質問はいつでもでき、レッスン以外でもご指導いただけるのがとてもありがたいです。一年経って、巻き肩がよくなったのと、背中がすっきりした実感があります。骨盤も整うのかお通じで悩むことがなくなりました。 YouTubeでたまたまでしたが、始められて本当によかったです。
バレエ×パーソナルトレーニングを月2回受けて、7年になります。複数の人数で受けるレッスンと違い、講師の先生が、私の身体の動きをチェックしてくれて、修正してくださるので、正しく身体を使うことができ、効果が実感できます。また、先生が優しく丁寧に教えてくださるので、レッスンを受けるのがとても楽しいです。これからも大好きなバレエを続けたいと思います。
| 名前 |
マシンピラティス×バレエ | パーソナル・少人数制プリマ名古屋 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
070-5335-0780 |
| 住所 |
〒461-0004 愛知県東区葵１丁目１９−４ サッサウエスタンビル 2F |
| HP |
https://ballet-training.com/?utm_source=google&utm_medium=maps&utm_id=google |
| 評価 |
4.9 |
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ピラティスは初めてでしたが、呼吸と体の動かし方が難しい分パーソナルレッスンで丁寧に教えてもらいながらできるので、効果をより実感できています。まだ通い始めて2ヶ月。これからどのように身体が変わっていくか楽しみです！