結婚式までの2ヶ月、必見！
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パーソナルジム＆マシンピラティス メルメイク 女性専用・名古屋駅店の特徴
姿勢の悩みを解決できるトレーニングメニューが魅力です。
体重が7kg減、ウエストも2.5㎝減少した成果が出ました。
結婚式に向けたボディメイクにも最適な環境が整っています。
続けていけば、姿勢の悩みを解決できそうだと感じました。パーソナルジムなので、しっかり細かく見てもらえて有意義な時間となりました。着替えや汗ふきシートなど、道具も一式そろっていて清潔感があり、手ぶらで気軽に行ける環境です！
産後にぶくぶく太ってしまい、ジムに通おうと思い、パーソナルジム＆マシンピラティス メルメイク 女性専用・名古屋駅店さんの口コミやHPを見てみました。名古屋駅から徒歩4分という好立地が良い！24時間やっていることや、0歳の赤ちゃん連れでも通えるのは高ポイント！！なかなか子連れで通えるとこなんてないですよね。しかも！！トレーニングのみならず、必要なものは全てお店にあって、手ぶらでOK！もうこちらに通うしかないです！これからよろしくお願いいたします！！
なかなか体重が落ちないので、こちらのパーソナルジムに通うことにしましたが、とても親切丁寧にいろいろ教えてもらい、 自分の目標に合ったトレーニングメニューの指導をしてもらえるのでとても助かります。また食事指導とトレーニングの継続で生活の改善もできるようになりました。
パーソナルジムのトレーニングは全体的にハードではありました。ただ、トレーナーの方にモチベーションが上がるような声かけをしてもらえたので、挫折せず続けることができました。また、トレーニングメニューも相談しながら目的に合わせて一緒に考えてもらえたので、よかったです。
コロナ禍(というのは言い訳にすぎませんが)でテレワークが続き外出をしなくなり、食べて飲んでは変わらずにしてたらそりゃ肥えていくよね……と気付いたら70kgオーバー( ﾟДﾟ)家族からもボテボテの腹と言われる始末。でもここまで来たら自力でどうにかできるわけがない、お金を払って誰かに見てもらって後戻りできないと自分を追い込むしかないと通い始めたのが昨年11月。メルメイクさんはパーソナルジムにしては比較的安かったのと、仕事帰りに寄ってそのまますぐ地下鉄に乗れるのが決め手でした。最初は2か月16回のコース、そのあと8回券を追加し、経過観察で2回プラス。先日卒業となりました！結果は体重約13kgマイナス、もっとびっくりなのがウエスト22cmマイナス！毎日食事の報告をしてアドバイスをいただき、時にはチートDayを設けたりして、ストレスなく続けられました。トレーナーさんたちはみなさん話しやすくて楽しくトレーニングできましたし、話の中で家でもできるトレーニングやどんな食事がいいとか色々聞けたので、これからも自分でできることを続けていってまた何ヶ月も経ってから経過報告に行こうかなと思っています。
2ヵ月強通わせて頂き、体重はー7kg、ウエストは2.5㎝減になりました。大会にも出られるようなプロのトレーナーさんがついてくれて、個人の体の癖やレベルに合わせてトレーニングを組んでくれます。自分一人では自己管理が難しかった食事に関しても、細やかに正しい知識を指導してくださって、励まして頂きながら習慣化できるところまで持っていけました。気持ちが折れそうになっても、トレーナーさんと話すと頑張ろうと思え、ストレスなく楽しく通えたのが良かったです。ありがとうございました。
メルメイク 栄店に通いました。結果として、4キロの減量に成功し、体脂肪率が7％減少。トレーナーは、色々なトレーニングメニューを組んでくださり、多種にわたる筋力トレーニングをしました。食事は、公式ラインでやってもらい、毎日食事メニューの記録をとって実際に内容を見てアドバイスをいただいて、すごくためになりました。たまにお菓子や外食もありましたが、その都度、的確なアドバイスをもらえたので、効率の良いダイエットが出来たと思います。
学生の頃はバスケ部に所属して毎日運動していたので気になっていなかったのですが、社会人になり同じような食事を取り運動はせずにいたので、だんだん体型が気になるようになってきました。コロナの在宅ワークで時間にも余裕ができたので、パーソナルジムに通い始めました。週2で通い、最終的には10キロ痩せる事が出来ました。トレーナーの方とは毎日連絡を取り、常にダイエットを意識できる生活を送る事ができ、目標達成できました。
ダイエットをしてはリバウンドを繰り返していました。どうせ痩せても結局はリバウンドするし、と思って諦めかけていたのですが、友人の体験談を聞いてラストチャンスだと思いパーソナルジムに入会しました。トレーナーの方に今の食事よりも食べる事をご指摘してもらった時には驚きましたが、説明を受けて納得しました。それからは食べながら痩せるという身体作りを目標にご指導頂きました。結果12kg減！停滞期で不安になった時も停滞期が起こる理由を丁寧に説明してくれたので安心したし、1人だったらここで食事をどんどん減らしてしまっていましたが、信じて指示に従ってトレーニングした結果、また数日後に体重も減り始めました。パーソナルトレーニングの内容や食事内容はもちろんですが、心配な時や心が折れそうな時に寄り添ってくれるようなトレーナーさんでよかったです。
| 名前 |
パーソナルジム＆マシンピラティス メルメイク 女性専用・名古屋駅店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
052-684-9551 |
| 住所 |
〒450-0002 愛知県名古屋市中村区名駅２丁目２８−９ ブライトビル 301号室 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
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運動不足がになっていたので、口コミがよさそうなこちらに通い始めました。周りを気にせずトレーニングできますし、内容も相談しながら決められます。少しからだが引き締りました。