初心者も楽しめるエアリアルヨガ。
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ラーダヨガスタジオの特徴
ハンモックヨガが楽しく体験できるお店です。
エアリアルヨガ初心者にも優しいレッスンが魅力です。
腰痛改善に役立つパワーヨガの実績があります。
エアリアルヨガでお世話になっています！レッスン後は毎回びっくりするくらい足がめっちゃ軽くなるし、身体がスッと伸びて整う感じがあります。先生も丁寧で、できない動きも優しくサポートしてくれるので安心して通えます。スタジオの雰囲気もよくてリフレッシュできます。いつもありがとうございます！
アットホームな雰囲気の中、体を動かすことを楽しませてもらっています。少人数なので、ひとりひとりの動きもしっかりと見てくださり、自分に必要なアドバイスもしてもらえます。同じ先生にみてもらいながら、エアリアルヨガ、エアリアルピラティスなど、その時々の自分の目的によってクラスを選べるのもよいです。少しずつでも体を動かすことを始めたい、続けていきたい方にはオススメです！
ストレッチをやるなら、器具を使うので、普段は伸ばせない所も伸びました！とってもスッキリしますし、筋力と柔軟さのバランスを改善できるヨガでした✨
ヨガの概念が変わりました！今まで他のスタジオもいきましたが、他のスタジオと全く違いました！身体に対する知識、経験がちがうのか突然スタートではなくてほぐしていくことから。それも理論的で納得できました。今度はスポーツをしている子どもとレッスンを受けたいです！ありがとうございました。
初めてハンモックヨガを行いました！不安でしたが、少人数制で、細かな声掛けやサポートのおかげで楽しく過ごせました。体力が衰えていると改めて感じ、通う決心ができました！ハンモックを掴んでよじ登るなど、普段使っていない筋肉を自然と使えていることが実感できました。
数ヶ月前からエアリアルヨガでお世話になってます。気さくで楽しい先生で少人数クラスということもあり毎回和気藹々とレッスンを受けてます。家で逆さになったり宙吊りになったりすることないので血流が流れているのを体感できるのも嬉しいです。
今年の5月からエアリアルヨガ体験で行って、ヨガの経験もなかったのですが、ハンモックヨガが楽しくできました。苦手なポーズや出来ないポーズもありますが、先生が楽しくお手伝いしてくれてレッスン通うのが、楽しくなりました。継続して通いたいと思います。
ヨガやパワーヨガを10年近くしてますが、腰痛が出たり苦手なポーズがあり、何とかならないかと思ってた所、エアリアルヨガに出会いました。ハンモックの力を借りて関節の動きが改善し、巡りも整い気持ちがいいです。先生も励まし上手なので楽しくできます。
エアリアルヨガ未経験で始めてみましたが、楽しみながら身体を動かすことができるなと思いました。エアリアルu0026肩甲骨ヨガと続けて受けたら、その後の身体の動きの軽くなるのに感動〜😊身体が凝り固まってたんだと反省😓普段から運動していなかったんですが、運動不足・肩凝り・腰痛を少しでも軽減するのに続けたいと思います。
| 名前 |
ラーダヨガスタジオ |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 電話番号 |
090-1484-7070 |
| 営業時間 |
[土] 8:00～13:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
〒596-0826 大阪府岸和田市作才町１１６２−１ シンエイビル作才 4-C |
|
ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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「初めてエアリアルヨガを体験しましたが、想像以上に気持ちよかったです！布に身体を預けることで普段伸びない部分までしっかりストレッチでき、終わったあとは全身が軽くなりました。インストラクターの方も丁寧にサポートしてくれて、初心者でも安心して楽しめました。またぜひ参加したいです！」