ホットヨガで新しい自分発見！
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ホットヨガスタジオLAVA イオンモール鳥取北店の特徴
初めての体験で汗がたくさんかけることに驚きました。
ヨガの奥深さを実感でき、進むことの楽しさを味わえます。
スッキリとした気分になれる魅力的なスタジオです。
娘からの紹介で運動音痴の私がホットヨガ体験から入会へー☺️インストラクターのみなさんが明るくて声かけをしてくださり通うのがたのしいです仕事終わりにラバによって帰れる日は私もできるんだーとうれしいです新しい世界がひとつできました🤭月に5回～6回通うのがまず目標です汗かくのって気持ちよいですね。
ヨガ自体はじめての経験でしたが、事前説明もレッスンも丁寧に教えてもらえて、接していただけたので、リラックスして参加することができました。
通い始めて１年以上経ちました。最近は体調を崩したり仕事の休みが合わなくてあまり通えていませんが、スタッフの皆さんはいつも笑顔で迎えてくださいます。身体が硬く運動習慣もなかったので少しでも身体に柔軟性と体力を付けるべく続けたいと思っています。
ラバに入ったきっかけは、３年前に野菜とフルーツを売る会社「ファーム＆ガーデン」を立ち上げた頃、不運にも脚立から落下して尻もちをつき、坐骨神経痛になったことです。リハビリを兼ねて通っているうちに、自分と向き合う時間が設けられるヨガの魅力に取り憑かれていきました。坐骨神経痛は少しずつ良くなっているのですが、それよりも驚いたのは持病だった高血圧と高脂血症が完治したことです。一生薬のお世話になることを覚悟していただけに、ホットヨガの発汗と水分補給がどれほど身体に良いものかが実感できました。今はまっているのが旅行で、旅行の際に時間があれば全国のラバを巡っています。北は東京から南は北九州まで２０店舗以上に通いましたが、どこに行っても気持ちよく迎えてくれます。「鳥取から来たんですね。」と鳥取と同じようにレッスンができます。また、イオン鳥取北店がすごいところは、ヨガを極めようと日々研究されている先生や誘導をわかりやすくしようと研究されている先生が多いことです。インスタトラクターのレベルが高くレッスンの質が高いことが強みだと思います。さらにイオン鳥取北店はこの近辺で男性ヨギが通える唯一の店舗で、兵庫の最寄りの店は加古川店です。岡山や島根にも無く、広島ですら１店舗しか男性は通えません。いろんな意味でイオン鳥取北店の存在は本当にありがたいです。明日はどのレッスンを取ろうかな？と考えるのが楽しみの毎日です。身体が動く限りは通い続けたいと思います。
絶対、続かない！と思いつつお試しで3ヶ月入会！やり始めたら、先生の丁寧な指導で、どんどんのめりこみました！お試し期間終わってもまだ継続中！レッスンも楽しみながら自分のペースで出来る事、レッスン後の先生とのおしゃべり、次は、どの先生の何のレッスンにしようか毎回、悩むのも楽しみの１つになりました！！
こんなに汗がかかると思ってなかったのでビックリしました。初回から全身の肌質が変わった気がして、自律神経も整ってとても良かったです。
初めての体験でとても新鮮でした。これから頑張りたいと思います。
ヨガは奥深い、進んだり戻ったり。色々乗り越えていくと、身体がどんどん変化していること実感してます。
初めてでしたが、とってもスッキリしてよかったです。これからも通って早くポーズが決めれるようになりたいです。
| 名前 |
ホットヨガスタジオLAVA イオンモール鳥取北店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-6387-3577 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
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プロラムは１時間の限られた時間ですが、その１時間にとても充実した時間が過ごせます。普段の自分の身体や心の状態に気付いたり、もやもやや疲れを手放すことができます。リンパリフレッシュヨガは、マッサージ屋さんに行くより、体がすっきりして、1週間に一度は受けたいレッスンです。ネイチャーフィールヨガは、インストラクターの方のガイドにより、森や砂浜、波の音、ジャングル、宇宙に存在しながらヨガをしている気持ちになれます。とても壮大な心から解放されるレッスンです。始めてまだ1ヶ月半ほどですが、初心者にもやさしく楽しく続けられます。ぜひ、おすすめします。