青葉台で心身リフレッシュ！
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ホットヨガスタジオLAVA 青葉台店の特徴
自分に向き合うことで新たな気づきが得られるスタジオです。
インストラクターが優しく、居心地の良い雰囲気を提供しています。
半年通って、最高にリフレッシュできる体験を実感しています。
体験レッスンから入会しました。運動不足、ストレス解消に役に立つかなと思い、1ヶ月半が経ちました。少しずつ身体の変化を感じています。今まで使えていなかった筋肉があったり、自分が反り腰だと気づき、普段の姿勢も意識するようになりました。最近岩盤浴へ行ったらびっくりする程汗をかき、手の第一関節の下の所まで汗が出ていて、全ての毛穴が活動(？)出来るようになったんだと変化を実感しました。また、久しぶりに会った友人から肌が綺麗になった、顔のたるみが改善した様だと言われ嬉しかったです。より一層レッスンに気合いが入ります。立地も良く、インストラクターも皆さんとても優しいです。他店舗にも行きますが、青葉台はなんと言っても檜の床がオススメ！寝転がった時の温かさが違います。木の温もりを感じて汗を流すのはとても気持ちがいいです。
最初は周囲が気になったり、上手くできないことに気後れしたりもしましたが、今は自分に向き合い、集中することで、新たな気づきやリフレッシュすることができるようになりました。インストラクターの方の声がけで勇気づけられ、楽しみが増えました。週末のルーティンになり、気がついたら今年で8年目になりました。これからも続けます。
通い始めて半年になります。他のジムへ通っていて身体のメンテナンス目的でLAVAにお世話になる…予定だったのですが、ハマってしまい！笑強度の高いクラスに出ることが増えてしまいました！笑出来ないことが沢山あり、でも通っていくうちに徐々に出来る感覚とか、毎日違う身体の変化にハマってしまいます。あと、体幹が激弱だったのですがヨガをやるうちにかなり体感強化出来ます。あとあと、脚の形！これが1番分かると思います。先生達のお肌もピカピカです！これは憧れます！そしてしなやかな筋肉！これから目指したいと思います。小声(とても食べすぎてしまったりした翌日の浮腫み等はLAVAに行くととてもスッキリします！笑)罪悪感は汗と共に流しましょ！笑。
最高にリフレッシュできます。
インストラクターの方は、親切で感じのいい方ばかりです。本社のシステム上の問題は多少ありそうですが。
コーチ達の接し方凄く良くて、自分に合ったヨガスタジオ🧘♂️です。
カビのニオイが凄く気になり、見ると部屋がカビだらけ。体のために行ってるのに、なんか気持ち悪くていけなくなった。
| 名前 |
ホットヨガスタジオLAVA 青葉台店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0120-649-766 |
| 営業時間 |
[金月火水] 8:30～22:30 |
| HP | |
| 評価 |
4.5 |
| 住所 |
〒227-0062 神奈川県横浜市青葉区青葉台１丁目６−１６ 2F |
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青葉台の駅近くで、利便性の良い場所にあり、近くにマシーンティラピスの提携店もあり両方行くこともできます。インストラクターの方も感じの良い方ばかりです。