溶岩浴でデトックス！
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溶岩ホットヨガスタジオ アミーダ西小山店の特徴
溶岩浴ヨガで体の芯から汗が出て、スッキリします。
駅から近く、通いやすさが魅力のスタジオです。
スタジオは綺麗で快適、リラックスを促進します。
習い事は行くまでが面倒に感じるけど、ここはいつも『今日も来てよかった』と思わせてくれる場所です。星の数でレベル分けされているのでまずは少ない星から進めるのがおすすめです。先生達もとても優しくわかりやすく進めてくれます。星が多いレッスンで、ついていけないと感じたら、休んでいても大丈夫な優しい雰囲気です。初めて1.5ヶ月ですが、汗をたっぷりかいて、身体を動かして体質が少しづつ良くなっているように感じます。一つ気になる点は、先生達がみんなマスクをしていること。これは会社の方針なのか、生徒からのリクエストなのか不明ですが、ちょっとみていて心配になります…。今後も通い続けたいです。いつもありがとうございます。ニャマステー！
通い始めて1ヶ月半、週3ペースで通っています。普段汗をかかない体質でしたが、最近は新陳代謝が良くなったようですぐ汗が出るようになってきています。特に食事制限はしていませんが、3kg落ちました。サウナが苦手なのでのぼせるのではと不安でしたが、意外と大丈夫です。コースプランは現在無制限コースのみのようです。会員同士の交流がほとんどないので煩わしさが全くありません。スタッフも感じの良い方ばかりで安心ですし、とにかく楽しく通えており、体を動かす楽しみを感じています。
入会して約1年半、ほぼ毎日のように通っています。毎回大量の汗をかいて、からだがスッキリします！レッスンの種類が豊富です。ストレッチ、リラクゼーション、ビギナー、などのゆったりしたクラスやビューティーコア、シェイプアップパワー、アドバンス、などの強度が高めなクラス。他には美脚、腸活デトックス、肩こり改善などもあり、自分の体力や目的に合わせていろいろ選べるのが良いです。
駅から近いので通いやすい！体の芯から温まる感じがするし、スタジオ内が温かいから普段より体が柔らかい。気がします！
今まで他のスポーツクラブを多数入会しても続かなかったのにアミーダの溶岩浴ヨガは西小山店が出来た時からずーっと続いてこれました。体調も改善してデトックス効果抜群で何よりスタッフの皆さんのとても感じの良い接客が気に入っています。これからも引き続き健康維持の為にも頑張って通いたいと思いますのでよろしくお願い致しますu003e^_^u003c
ヨガは初心者で筋力にも自信がありませんでしたが、自分にあったクラスでとてもリラックスできました。これから頑張りたいです。ありがとうございました！
今年２年目を迎えるそうで、スタジオも綺麗で快適です。レッスン時間前にスタジオをOPENしてくれるので体を温める事ができ、インストラクターの方々も丁寧に指導してくれるので入会して良かったと思います。週２日あるアロマの日も気に入っています。
床が溶岩なので、体の芯から汗がかけます。インストラクターの先生達も明るく元気なので、楽しくレッスンが受けられます。初めてヨガを始める方でも、丁寧に教えてくれるので安心して始められるのでおススメです。
不安を抱えて初めての体験レッスンに行ったところ即入会を決めました。インストラクターの先生方は、皆さん優しく明るく丁寧に指導して下さいます。私にでも続けられると実感しています。溶岩浴は、リラックスが出来るので魅力です。
| 名前 |
溶岩ホットヨガスタジオ アミーダ西小山店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-6421-5083 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
4.6 |
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オープン時から平日の夜、武蔵小山から自転車で通っています。スタジオや更衣室等はオープン時からず～と清潔さをkeep！プログラムは、☆4つぐらいまで強度が分かれていますが、☆1つでも、十分汗がかけ、☆４つでも、誰でもトライできるレッスン内容で、運動が「得意な」人も「苦手な」人も、一緒にレッスンを受けられるプログラムになっています。東急目黒線「西小山」駅からすぐですから、通勤・通学途中でもヨガ教室に通えます。体験レッスンもあるようですので、御興味のある方は、是非、スタジオに足を運ばれるといいと思います。