親切なインストラクターと楽しいレッスン。
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SHAPEBOX nodoka (シェイプボックスノドカ)の特徴
様々なクラスがあり、自分に合ったレッスンを自由に選べます。
丈夫な畳の上で行う、靴不要のレッスンスタイルに魅了されました。
駅近の立地で、駐輪場も完備している利便性が高い場所です。
年齢的に有酸素運動だけだと痩せないので、筋肉をつけたく入会しました。3年経ちますが、1年経った頃、ふと触った二の腕のブヨブヨが自然に引き締まっていて、とてもびっくりしました。レッスンを受けている間に、太ももやお尻に筋肉がついていて、楽しく鍛えられます。インストラクターの方は皆さん気さくで、明るく、レッスンがとても面白いため、毎週末が楽しみです。レッスン内容も非常に豊富で、好きな時間に好きなトレーニングが出来るため、様々な目的の方に向いていると思います。
飽き性のわたしが2年以上楽しく毎月通えてます。女性専用で清潔、いろんなクラスがあって、体調に合わせてクラスを選択できるのも気に入ってます。インストラクターの皆さんもとても素敵です♪
様々なクラスがあり、自分に合ったレッスンを選択して受けられます。インストラクターさん達は明るく気さくな方々なので、体力づくりにもリフレッシュにもなって、毎回楽しみに通っています！
約1年通う中で大分ボディラインも変わって来ました。基本はボクササイズスタジオですが、ダンスレッスンや筋トレメインのハードなレッスンもあったり、その時々の体調や気分でクラスを選べるのが嬉しいです。また基本的に休館日なし＆朝から夜までレッスン枠があるため、自分の好きなタイミングでレッスンを受けられます。畳のスタジオ＝室内シューズが不要という部分も、気軽に通えるありがたいポイントです。これからもお世話になります。
体力ない・体が硬い・面倒くさがりの私が、３年以上も通い続けることができています！ バリエーション豊かなレッスン内容、そして何より、優しく楽しい、ステキなインストラクターさんたちのおかげです♪ 心身整えるために、もう、欠かせない場所です。これからも、よろしくお願いします！
以前から通っていましたが店長が変わり、お店の雰囲気やレッスン内容なども変化しました。以前は初心者でも苦なくできる内容が多かったのですが、今はある程度のレベルがないとついていけないレッスン内容になったと感じました。もともと体を動かすことがすき、リズム感もある方には良いかもしれませんが、初心者、動くのが苦手な人は少しハードルが高いかもしれません。
駅近でオープンした時から気になっていましたが地下のため様子や雰囲気が分からず少し勇気が必要でしたが、コロナ禍でお休みが増え運動不足解消のため体験へ申込みしましたインストラクターさんは皆さんとても親切で丁寧に指導してくれます会員さん達の雰囲気も良く、年齢層は幅広いです複数のインストラクターによる様々なレッスンがあり毎回楽しく参加していますスタジオは清掃が行き届いておりとても清潔です。畳なのも最高です。もし悩んでいる方がいたら体験に参加してみてくださいおすすめです♪
駅近でオープンした時から気になっていましたが地下のため様子や雰囲気が分からず少し勇気が必要でしたが、コロナ禍でお休みが増え運動不足解消のため体験へ申込みしましたインストラクターさんは皆さんとても親切で丁寧に指導してくれます会員さん達の雰囲気も良く、年齢層は幅広いです複数のインストラクターによる様々なレッスンがあり毎回楽しく参加していますスタジオは清掃が行き届いておりとても清潔です。畳なのも最高です。もし悩んでいる方がいたら体験に参加してみてくださいおすすめです♪
畳でのレッスンになり、靴が必要なく、荷物が少ない点や、駅チカ、駐輪場も完備で立地も申し分ありません。またインストラクターの方も、会員と一緒にレッスンを楽しみましょうというコンセプトを大事にしており、フレンドリーです。継続して通いやすい雰囲気を作っており、特に意識はせず通っていますが、自然と減量もでき、また筋力もつきました。継続しようというモチベーションがを持たせてくれるジムで、利用者の年齢も幅広いです。
| 名前 |
SHAPEBOX nodoka (シェイプボックスノドカ) |
|---|---|
| ジャンル |
/ / |
| 営業時間 |
[月火水木金] 9:30～21:30 |
| HP | |
| 評価 |
4.2 |
| 住所 |
〒142-0051 東京都品川区平塚１丁目８−２０ 地下1階 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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インストラクターの方は皆さん親切でレッスンも楽しいです。ただ、夜と土日のクラスが少なめなので予約がなかなか取れません。平日午前中に行ける人にはとても良いと思います。