身体の調子に合わせたトレーニングを！
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TLS FITNESS 武蔵小山の特徴
詳しいメニュー説明で、効果的なトレーニングが可能です。
初心者でも安心して通える素晴らしい環境が整っています。
楽しい雰囲気の中で、充実したトレーニングを行えます。
その日の身体の調子に合わせトレーニングのメニューを考えてくれます。また、女性トレーナーと話しやすく、とても楽しいです！
先日トレーニングでお世話になりました。とても親切でわかりやすく、カッコよくて頑張れました！女性のトレーナーさんもとても感じが良かったです。また行きたいです！
産後ずっと腰の調子が悪く、以前から気になっていたこちらに立ち寄ってみました。状態のお話を聞いていただき、やれる範囲でのトレーニング(ストレッチ)を教えていただき続けておりますがいくらか楽になりました！親切丁寧にありがとうございます。
トレーニングでメニューの詳しい説明や細かいフォームなどを見てもらえるので、1人でトレーニングしているときよりもかなり効果が出て良いです。
腰痛起因で来院。痛みを取ることはもちろん、根本的な原因として足を始め全身の凝りや腹圧の弱さを指摘してもらいました。運動の指導で腹圧の使い方を理解でき、効果的な運動を行うことで、腰の痛みも出にくくなりました。トレーニングのメニューを細かく組んでいただき、回を追うごとにできることが増えていく印象です。
ひとりでは頑張れない 継続出来ない いつかやろう！のいつかがやって来ない そんな私も体験トレーニングで 久しぶりに爽快感を味わい 足りなかったのはコレだ！と即決しました個々に合わせたメニューですので 衰えた体力・筋肉をさらけ出してお任せすれば あとはカラダの変化を感じるだけです何処の筋肉を使っているかを確認して フォーム 握り方 間隔 角度などを調整して頂けるので 正しく効率良く鍛える事が出来ますトレーニング後は整骨院でメンテナンス 整骨院の先生たちの励ましも 頑張れる理由のひとつです安全なトレーニングはトレーナーの皆さんの知識と指導力そして楽しく取り組めているのは 間違いなくトレーナーの人柄のおかげです いつもありがとうございます掲げた高い目標に近づけるよう 魔法の言葉とプログラムをお願いします。
初心者でも安心して通える素晴らしい環境です。スタッフの方々は親切で、トレーニングプログラムも個人に合わせて提供してくれます。整骨院と連携しており肩こりなど身体の不調の改善にも取り組めます。ジム内の設備も充実しており、自分の目標に合わせたトレーニングができます。
いつも楽しくトレーニングさせていただいてます！筋トレやストレッチが続かない私でも、しっかり通うことができ、効果も少しずつではありますが出てきています！体調も都度気にしてくださったり、私に合うようなトレーニング内容を考えてくださったり、気遣いが素晴らしいです！これからも頑張りますのでよろしくお願いいたします🌹
膝を痛めたのがきっかけで、先生に勧められて筋肉をつけるためにパーソナルトレーニングを始めました。初めはきつい感じもしましたが、担当のトレーナーさんがいつも優しく励まして褒めてくれるので、通うのが楽しくて続けているうちに筋肉もついて脂肪も落ちてとても嬉しいです。これからもずっと続けていきたいと思います！
| 名前 |
TLS FITNESS 武蔵小山 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-3783-1313 |
| 住所 |
〒142-0063 東京都品川区荏原３丁目６−１ イルカ整骨院武蔵小山 3F |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
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身体の動かし方や癖をしっかりと分析し、効果的なトレーニングを組立ててくれます。トレーニング中のフォームも細かくチェックし、その都度丁寧に指導してくれます。その為、関節などに変な痛みも出ず安心してトレーニングに集中出来ます。トレナーさんも話しやすく、指導が分かりやすいです。