体の使い方学ぶ、目黒の楽しむGYM
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アスレチックプラス目黒店の特徴
コロナ禍でも安心してトレーニングできる場所の一つです。
週1回の通い続けで身体の不調を改善しています。
筋力アップを実感できる雰囲気の良いジムです。
体に詳しいトレーナーさん、私にあったメニューを教えてくれますし、なんでこれが必要なのかも説明してくれるから納得して進められます🏋️✨スタジオの景色も良くて、気持ちいいです！
目黒駅から徒歩数分というアクセスの良さがまずありがたい。そして何よりトレーナーさんの質が高い。マンツーマンでその日の調子を見ながらメニューを組んでくれるし、フォームも丁寧に見てくれるので安心して追い込めます。人柄もとても良くて、毎回の会話も含めて通うのが楽しみ。継続しやすい環境が整っていると思います。
ピラティスもできるということで利用しました！ピラティスで土台を作り、トレーニングで筋力アップをお願いして、とても楽しいあっという間のレッスンでした。これからも通い続けたいとおもいます。
30年近くテニスをやっているのですが、サーブを打つ時に肩を痛めやすいのが悩みでした。以前ジムに通ったことはあったのですが、トレーニングの仕方を間違ってるので無いかと思い、パーソナルトレーニングに通ってみようと思ったのがキッカケです。通い始めてから数年経ちますが、当初の悩みであった肩を痛めるという点は、トレーナーの方が考えてくださるメニューをこなすことですぐに解消されたと思います。そこからは、今後試合に出るための筋力をつけていくことに目標が変わり、それにあったメニューを考えていただき実施しています。お陰で、フットワークも良くなり、長時間練習をしても疲労しにくい身体に変わってきたのを実感してます。また、ジムに通い始めた時には一回もできなかった懸垂が今では大分できるようになり、また、ベンチプレスも倍以上のウエイトで上がるようになっているので、目に見える改善が確実に出ているのが今でも通い続けている理由です。
毎回楽しく通ってます。身体の変化が目に見えるので、かなり運動が楽しくなり終わってからの筋肉痛もうれしくなってきました。トレーニングの内容も少しずつのレベルアップで着実に力がついて来て通って正解でした。しっかりとしたやり方で指導していただくので、キレイなラインを目指せるようになって喜んでいます。
36歳の2021年5月に入会依頼、毎週1回欠かさず通っています。社会人になってからは運動は全くしていませんでしたが、継続して通うことで体も変わっていくので、癖になり辞められません笑代謝も向上して太りにくい体になったと思います。トレーナーの方々もその日のコンディションに合わせて親切に付き添ってくれるのでおすすめです。
1年半ほど、週1で通わせていただいています。トレーナーの方々は全員とても礼儀正しく、ジム内もとてもきれいに保たれていて、常に気持ちよく運動できます。プロスポーツ選手のトレーナー経験をお持ちの方がいらっしゃるので、こちらのコンディションを見て柔軟にメニューを組み立てていただけます。モチベーションを高く保てるように目標設定/誘導してくださるので、楽しく運動でき、満足度がとても高いです。想像もしていなかった重さのバーベルをあげられるようになりました。1人でトレーニングしていたら、ここまで追い込みながら鍛えることはできないです。誰にでもおすすめできるジムです。
身体の不調から改善出来ればと思い通い始めました。自分の癖がなかなか治らす効果がみられるまで時間がかかりましたが皆様のおかげでここまで続けられる事ができました。毎回親身に教えて頂き感謝しています。自分の目標に近づけるように頑張りたいと思います。本当に信頼できるジムだと思います。皆さん是非体験して下さい。
コロナ禍でも安心してトレーニング出来る場所を探していて、このジムに出会いました。体験でプロのアドバイス付きのトレーニングができると感じ、迷わず入会を決めました。毎回コンディションと希望に応じてメニューも強度も調整してくれて、フォームも目的も的確にアドバイスしてくれるので、安心してトレーニングできます。そして、毎回お土産もいただけます！筋肉痛というお土産を…笑まだ通い始めたばかりですが、代謝は上がり、少しずつ身体の変化も感じ始めているので、3ヶ月…6ヶ月…1年先の変化が楽しみです。気になったらまずは体験してみることをオススメします！
| 名前 |
アスレチックプラス目黒店 |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
03-6420-3229 |
| 営業時間 |
[木金月火水] 11:00～21:00 |
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
| 住所 |
|
|
ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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ピラティスで身体の使い方を学び、トレーニングでしっかり力をつけることで、以前より疲れにくく、日常の動作も楽になりました。身体の変化を実感できるので通うのが楽しみです。