楽しく続けられるプロ指導！
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パーソナルジム / ビオス西新橋店の特徴
体験トレーニングで指導を受け、体が軽くなりスッキリしました。
正しい姿勢や呼吸法を学べる質の高いトレーニングが受けられます。
運動初心者も安心して通える女性も多いジムです。
トレーナーの方にとても丁寧に指導していただき、運動嫌いでも続けられそうです。
体の弱いところと使い方を丁寧に教えていただけました。単純な筋トレだけではなく、機能的に弱い部分を分析した上でアドバイスいただけるので信頼できます。
トレーナーの方々のプロフェッショナルな指導のおかげで、身体の痛みや弱点の改善、筋力アップに楽しく取り組めています。トレーニング後の充実感が、継続へのモチベーションにつながっています!まだ始めたばかりですが、プロの力をお借りしながら健康維持のため長く続けたいと思います。
自宅とオフィス近くで、パーソナルトレーニングスタジオを探していました。キャンペーン中とのことで、気軽な気持ちで体験にいきましたが、トレーナーの方が親切丁寧に指導アドバイスしてくださるので、即決で入会しました。今のところ、予約も取れやすく、楽しく通わせていただいています。
体験セッション受けましたがすごく良かったです！体験してすぐ筋肉が動き始めた感じです！トレーナーの方も運動不足な私でもすごく丁寧に教えてくれて、即入会しました！！
外観からどんな感じかわからず、不安な気持ちで体験トレーニングを受けましたが、丁寧に色々教えて頂き、言われたことをそのままやった結果、終了後は体が軽くなりスッキリしました。
体験セッションでは体の状態を見て頂いたうえで丁寧に教えて頂き、続けられそうに思いました。体験後、足がとてもすっきりしたように感じました。施設も綺麗でした。
普段トレーニングはやっていたものもこちらに通い始め、正しい姿勢や呼吸法など質の違いに驚きです。やはりプロ指導は違いますね。まだ通い始めですが、スタッフの方も話しやすく親しみ感じ良い人ばかりなので継続して通いたいと思います。
体験トレーニングと入会後1回目のトレーニングを終えた段階です。むやみやたらに体・筋肉を大きくしたいわけではなく、健康や代謝維持のためにバランスよくトレーニングをしたいと思っていました。部位によっては可動域に不安があることなどを伝えたところ、最初に色々な姿勢をとることで全身のバランスをスキャンしてもらい、現状・課題・トレーニング方針をロジカルに説明していただきました。各種目も基本的には理屈を説明していただけるので、しっかり頭で考えてトレーニングしたい自分の性格には合っていると感じました。
| 名前 |
パーソナルジム / ビオス西新橋店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-6435-6029 |
| 住所 |
〒105-0004 東京都港区新橋５丁目３５−８ 水野ビル 1F |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
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効果を実感しています。トレーナーさんも優しく、パーソナルでここまで丁寧に見てもらえるのはありがたいです！