知識豊かなトレーナーと。
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24/7ワークアウト 新橋・銀座店の特徴
通いやすい立地が魅力、仕事帰りにも便利な新橋に位置しています。
トレーナーの知識が豊富で、丁寧な指導が受けられる環境です。
コスパに優れたパーソナルジムで、満足度が高いと評判です。
現在担当していただいているトレーナーさんは勉強熱心で専門的な知識があり、ロジカルに筋肉や骨格、栄養について学ぶことができる。酒飲みでときどき寝違える首の弱い私に柔軟な対応をしてくれる。説明も適切で体のどの部分を意識したら良いのか、正しいフォームを教えてもらうことでできなかったことができるようになる。一旦卒業したときも、自宅でできるトレーニングをレクチャーしていただいた。駅近でウェア、シューズ、タオル、水を用意してもらえるので手ぶらで通いやすい。設備や内装に派手さはないが、その分トレーニングの質に対して価格は手頃。プチ潔癖の為、更衣室の床に服の繊維が落ちていたりスミスマシンのバーのクッションが汗臭いことが気になり伝えたことがあるが、その場で気持ち良く対応してくれた。通い始めた頃にこうだったら良いのにと思っていたことは現在すべて改善されている。普段の生活にも良い影響を与えた。毎日していた飲酒も自然と週末中心となり、カロリーやPFCバランスを意識した食生活に変化した。何より運動習慣が身に付いたことに驚いている。ダイエットとは短期間で痩せることではなく、長期に渡り健康を維持し、人生を輝かせる生き方そのものだと気付かせてくれた。信頼できるトレーナーさんに出会えた結果、2年も通っている。
最初は半信半疑でした。でも、今ではここが無かったら自分はどうなっていたか想像もつきません。このジムは本当に凄いです。まさに「NO PAIN NO GAIN」の世界。汗を流すたびに、昨日の自分を超えている実感があります。これはマジで本当です。トレーナーさんもまるで家族のように寄り添ってくれて、辛い時は励ましの言葉をくれました。あの日もそうでした。2025年、相互関税による株価の歴史的大暴落。日経平均が急落し、保有銘柄がストップ安…。絶望の中、私はベンチプレスを握りしめていました。トレーナーさんがそっと言ったのです。「下がるからこそ、上がるんですよ」と。涙が止まりませんでした。人間として、一回り成長できた気がします。いま、迷っているあなた。人生を変えたいなら、このジム。間違いないです。これ読んだのも運命かもしれません。さぁもう一度声高に叫びましょう「NO PAIN NO GAIN」
お世話になって2年が経ちました！最初は3ヶ月短期で契約し、何度か短期契約を更新した後、今は月3回パーソナルのプランを年間契約しています。スタート時、トレーニングと食事指導と気合いで3ヶ月で15kg減量。当時の食事知識は「タンパク質50g＝鶏胸肉50g」というレベルでしたが、トレーナーのとっても細やかな指導のおかげで、今では自分でPFCとカロリー計算の上で食事メニューを組めるようになりました。筋トレについても、私の体の構造を見た上で正しいフォームと重量•回数をきっちり指導してくださってます。もともとは超運動嫌いで学校の体育も2だった自分が、筋トレの楽しさに目覚めるとは思わなかったです。価格設定自体は決して安くないです。より安さを求めるなら、最近はもっとお手軽に月何回も通えるジムがたくさんあるので、そちらのほうがおすすめです。私自身は、いまのトレーナーの指導がわかりやすく、体が変わっていくだけでなく知的好奇心もくすぐられるので、まだしばらくお世話になりたいなあと思ってます。
ダイエットのために通い始めました。それまでは15年以上まったく運動せず、毎日甘いものを間食するような生活を送っていましたが、通い始めてからは毎日の散歩や野菜中心の食生活を続けられるようになりました。トレーナーさんが私の体質やその日の体調に合わせてトレーニングを考えてくださったり、毎日食事のアドバイスや感想を伝えてくださるおかげで、楽しく頑張れています。これからもよろしくお願いします！
担当トレーナーの指導は悪くないと思う。体調や年齢を考慮しながらのプログラムは永く続けられた理由でもある。★が4つなのはトレーナーに対してというよりも、環境に対して。もう少し隅々までの清掃を心がけていただきたいことと。またクールな空間インテリアを完備して、ブランドアップに期待する。
2年程前に3ヶ月利用させて頂きました。たまたまかと思いますが、若いテンポラリーのトレーナーさんにご担当頂き、期待とギャップがあっか事を記憶してます。結果としては、目標体重はクリアできました。
入会は３年前で、通いやすさ（立地的に）からこちらのジムに決めました。最初はダイエット目的で入会しましたが、今は体力作りのために通い続けています。店長始めスタッフの皆さんお若いですが、しっかりされていらっしゃいますよ。
トレーナーによって差があるかなー。
いろいろ知識を教えていただいてありがとうございます。6kg痩せました。これからも頑張ります。
| 名前 |
24/7ワークアウト 新橋・銀座店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0120-005-247 |
| 住所 |
〒105-0004 東京都港区新橋１丁目５−６ 銀座第3誠和ビル 8F |
| HP | |
| 評価 |
4.2 |
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Traineeのその時々の状態に応じて柔軟にプログラムを調整頂けるのでいつも楽しみながらTrainingが出来ます。また、Trainerさんとの会話も楽しく心身共にリフレッシュ出来るとても貴重な場所ですこれからも続けて行きます。