親身な指導で体力アップ！
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TTBパーソナルジム八丁堀の特徴
食事相談ができるので、トレーニングとの両立がしやすいです。
骨や筋肉に詳しいトレーナーによる専門的な指導が受けられます。
アットホームな雰囲気で、居心地よく楽しくトレーニングが可能です。
去年の8月からお世話になってます。通い始めたきっかけは頻繁に起こしていたギックリ腰をなんとかu0026ダイエット。それまでは2〜3ヶ月に一度はギックリ腰に悩まされていましたが、7ヶ月経ち、順調に腰の悩み回避👍体重も月1キロのペースでダウン😊今は腰u0026ダイエット対策に加え、趣味のサーフィンに向けて体づくりも。トレーナーさんも親切に未知のサーフィンの動画を観てトレーニング内容を工夫して下さってとてもありがたいです。いつも楽しく通っています。
毎回同じコーチとトレーニングするので自分の目標にしっかり合わせてくれているのが凄く居心地が良いですトレーニングの前後にストレッチもして貰えるので身体が良い状態をキープ出来ている感じがします。
小さいジムですが、とてもアットホームな感じで、気持ちよくトレーニングできました。4ヶ月間で目標の5キロ減量ができました。満足です。
50歳を前に運動不足解消目的で始めました。1ヶ月で驚くほど身体が軽くなりました。ひとりで取り組んでいたら絶対に続かなかったと思います。ジムの前日は自主的にお酒を控えるので、ここ30年間で初の休肝日という習慣も定着しそうです。
運動する習慣がつきました。週一のマッサージが欠かせない重度の肩凝りが改善されました。筋トレは自己流より、きちんと指導を受けて行なうほうが、効果が早く実感できると思います。まだ、通い始めたばかりなので、今後が楽しみです。
在宅勤務で弱っていた足腰のトレーニングを重点的にメニューに組んでご指導いただき、数週間でも体力・筋力がついてきたことを実感しています。毎回、その日の体調や調子に合わせてメニューもチューニングいただけるので大変助かっています。トレーナーさんも非常に話しやすく、通いやすいジムだと思います。
家で筋トレしてもなかなか体重まで落ちることはなく太る一方でしたがトレーナーさんについてもらうことで食事管理、筋肉のつき方など丁寧にご指導頂いています。安心かつ心強いトレーナーさんに感謝しています。
丁寧なヒアリングでそれぞれの目的に寄り添ったトレーニングメニューを作っていただけます。スタッフの方が運動正しい知識や食の知識を持っているので、自分のライフスタイルの見直しができました。次はリハビリメニューの作成お願いしますー！！
家から近いので通いやすいのが一番ですが、カラダの悩みや体調に合わせてメニューを組んでくれるのが嬉しいです。通っていて大きな変化は、体力・筋力を意識するようになった事です。サイズダウンしても通い続けたいです。
| 名前 |
TTBパーソナルジム八丁堀 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-6280-3227 |
| 住所 |
〒104-0032 東京都中央区八丁堀３丁目２２−１１ 1F |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
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何店舗か体験行きましたがこちらは、他店に比べてかなりの優しいお値段で通えました食事相談もできるし親身になって対応してくれました体重も、早い段階で落ちました今は、休会してますが落ち着いたら必ず戻りたいと思います。